秋葵具有壮阳、补肾、通气、清热利湿，助消化、护肠胃的功效，羊心有补血益气的作用，两者搭配做成一道美味又营养的家常菜，下面把它的做法分享给大家看看。
工具/材料
羊心1个，秋葵150克，姜蓉、蒜米适量，生抽1勺，料酒1勺。
操作方法
01:
羊心、秋葵准备好。
02:
把羊心清洗干净，然后切成薄片，加姜蓉、1勺生抽、1勺料酒、适量的油、盐腌制几分钟。
03:
秋葵清洗干净，然后切成小段。
04:
锅装适量的水煮沸，放秋葵进去灼1分钟。
05:
捞上来放置盘子用冷水泡洗一下那些果胶，然后捞上来沥干水份。
06:
开火下油，放蒜米进去爆香。
07:
把腌制好的羊心放进去大火翻炒。
08:
翻炒至变色，然后放秋葵进去。
09:
