不能跟小米一起吃的食物

1、早上吃米饭一般比较合适。米饭中含有比较丰富的碳水化合物、维生素等营养物质，并且热量较高，可以补充人体所需的营养。有传言说早上吃米饭可能加重肠胃负担，这种说法...(展开)

1、用料：冰糖适量、血燕（干品）6-8克。2、把血燕用纯净水浸泡两小时，挑出细小绒毛或脏东西，用手指轻轻按压至全部散开。3、倒出来的水如果是淡黄色的是正常的，如...(展开)

1、莲藕大概煮5分钟到25分钟左右就可以了，它里面的营养物质非常丰富，如果喜欢清脆一些口感的人，煮2-5分钟左右就可以了，如果喜欢吃粉莲藕，煮的时间就需要稍微久...(展开)