1、脱脂牛奶可以直接喝。2、脱脂牛奶其营养价值和一般牛奶不会相差太多。因为脱脂牛奶只是把一般牛奶的脂肪去掉,使其脂肪含量在0.5%以下,其他成分不变。这就可以满足现代人所希望的蛋白质高,脂肪量低的饮食需要。3、因此,脱脂牛奶更加适合胆囊炎病人的食用,脂肪低,不会对胆囊造成负担,同时补充蛋白质;另外,脱脂牛奶也是减肥人群很适合食用的食品,摄入少脂肪,也可以给身体提供能量。
美食经验 煲乌鸡汤放什么药材补气补血 煲乌...1、补气血的乌鸡汤一般可以放黄芪,当归,党参等药材。2、黄芪:黄芪归肺、脾经,可补气升阳、生津养血、益卫固表、升阳举陷(升提机体的阳气,以托举下陷的脏器)、利水...(展开)
美食经验 怎么判断枸杞是否新鲜 如何判断枸...1、外观。真正的宁夏枸杞呈椭圆形,短胖,果实饱满,果肉较厚,颜色鲜红或暗红。湖北、河北产的枸杞外观偏长,瘦一点。2、手摸。用手感受枸杞的软硬、轻重,疏松还是致密...(展开)
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