1、生磨豆浆不可以直接喝。2、生磨豆浆里面含有破坏蛋白质的成分,例如胰蛋白酶抑制剂,如果喝生磨豆浆可能会导致呕吐腹痛腹泻等中毒症状,因此豆浆需要彻底煮熟后饮用,避免影响身体。3、豆浆里面含有的营养成分比较多,能够满足身体的营养,所需补充身体缺乏的蛋白质、维生素和各种微量元素,而且还可以调节体内激素平衡,但是一定要注意最好不要大量饮用,以免加重消化道和肾脏负担。
美食经验 如何选购青菜 挑选青菜的方法、挑选的时候,要注意看青菜的叶片是否完整光泽、直挺有生气,这样的青菜会比较新鲜;而叶片发软,发蔫的青菜,就不太新鲜了。2、青菜叶片比较软薄、容易损伤,捆成捆贩售...(展开)
美食经验 苏北大蒜怎么存放保鲜的 怎么存放...1、大蒜最好是放在常温下保存,放在冰箱保存的大蒜,不仅容易受潮,还容易和其他食物串味。有些食物,例如鸡蛋是有孔隙的,放在一起会吸收大蒜的味道,产生变质,所以放在...(展开)
美食经验 蜂密柚子茶的制作方法 蜂密柚子茶...1、将柚子放在温水中浸泡10分钟,可以撒上一点食用盐,用手搓洗干净,或者用小刀将表皮刮洗干净。2、用水果刀将柚子皮削下薄薄的一层皮,尽量不要带白色的部分。3、然...(展开)