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减肥水煮白菜的做法煮白菜减肥要怎么煮

1、材料：白菜、金针菇、胡萝卜、香菇、盐、鸡精、胡椒粉。

2、做法：洗净白菜，起锅将水煮开，将白菜片放入锅中烫软即可。将金针菇、香菇放入水中烫熟后取出切成细丝。将金针菇丝、香菇丝用鸡精、盐和胡椒粉腌制10分钟。将所有的菜拌在一起加鸡精、盐调味后即可。

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1、原料：蛤蜊、香菜、蒜苔、香醋、红辣椒、胡椒粉、料酒、姜、盐。2、姜切片，辣椒切段，蒜苔排碎切段。香菜切段。3、洗干净的蛤蜊。4、炒锅烧热加油放姜和蒜苔沫爆香...(展开)

虾与乳制品（如牛奶、奶酪）不宜一起食用。这是因为虾属于高蛋白食物，而乳制品中含有丰富的钙，两者一起服用可能会影响蛋白质的吸收。而且，对于某些人来说，同时摄入虾和...(展开)

1、西红柿还可以在常温下用塑料袋储存。具体做法是：选择果体完整、五六分熟的西红柿，将其放入塑料食品袋内，扎紧口，置于阴凉处。每天打开袋口1次，通风换气5分钟。如...(展开)