牛奶和香蕉可以一起食用，没有问题。事实上，许多人都将牛奶和香蕉混合在一起制作成 smoothie 或果汁。这不仅可以增加口感和味道上的多样性，还能提供丰富的营养素。牛奶富含蛋白质、钙和维生素D，而香蕉含有丰富的钾和维生素C。因此，它们的结合可提供均衡的营养，有助于身体健康。
牛奶喝香蕉不能一起吃吗
快好知 kuaihz订阅观点
快好知 kuaihz订阅观点牛奶和香蕉可以一起食用，没有问题。事实上，许多人都将牛奶和香蕉混合在一起制作成 smoothie 或果汁。这不仅可以增加口感和味道上的多样性，还能提供丰富的营养素。牛奶富含蛋白质、钙和维生素D，而香蕉含有丰富的钾和维生素C。因此，它们的结合可提供均衡的营养，有助于身体健康。