1、炒熟了吃更安全。生的坚果吃多了不好,但是经过晒干、炒熟的坚果,就没有问题,所以炒熟了的干果吃起来更加安全。2、坚果虽好,也不能多吃,坚果热量非常高的。冬天最宜吃坚果,夏天则尽量少吃。3、油炸或烘烤的干果也是很好吃的。4、搭配奶制类的食用,口感层次更丰富。5、干果的种类有很多,核桃、开心果、巴旦木、杏仁、白杏、和田大枣、葡萄干、大榛子、小银杏、西梅干、板栗、锥栗、碧根果、鲍鱼果等。
美食经验 做实蛋用什么碱 做实蛋用哪些碱1、做实蛋用什么碱,实蛋是由鸡蛋打出的蛋液和食用碱搅拌而成的蛋液,倒入保存好的鸡蛋胚中,凝固而成的一种鸡蛋。2、早期的实蛋是鸡蛋在孵化过程中有胎压没胎动的死蛋,...(展开)
美食经验 粉皮凉拌做法步骤 粉皮凉拌怎么做1、粉皮、红椒、黄瓜、木耳、胡萝卜、糖、生抽、醋、姜末、蒜末、成都豆瓣酱、葱末、麻油。2、将葱末、蒜末、姜末、生抽、醋、糖、成都豆瓣酱各适量放入调料碗中,然后向...(展开)
美食经验 腐竹可以直接吃吗 腐竹能生吃吗1、腐竹可以直接吃,但是要注意适量食用,不可过量,以免出现腹胀、腹泻等消化异常的情况,还可以通过煮、炖等方式来进行食用。2、腐竹通常在用热水泡过以后,经过调味即...(展开)