1、买适量的优质燕麦,然后把它挑拣一下,然后再用清水淘洗,淘洗以后要放到阴凉通风的地方,晾干表面的水分。2、然后再把它放到炒锅中,用中小火慢慢炒制,把它炒焦以后取出降温,就是自制的燕麦茶。3、取5到10克燕麦茶,直接放到干净的玻璃杯中,加入沸水冲泡盖厚杯子盖,闷五分钟以后,直接饮用泡出的茶汤,每次放入的燕麦茶可以反复冲泡3到5次,最后余下的燕麦可以直接放在嘴里嚼碎吃下去。
美食经验 怎样挑选水果蔬菜好吃 如何挑选水...1、黄金玉米的挑法很简单,先看玉米的颗粒是否饱满,有干瘪的一律pass掉,还要看有无坏的玉米粒;再看玉米的外皮和玉米须,外皮需是嫩绿的,玉米须是棕色且未脱落的,...(展开)
美食经验 傣味黄鳝的家常煮法 怎样做傣味黄...1、主要原料是新鲜的黄鳝和酸笋;配煮的佐料有青辣椒(辣椒面亦可)、野花椒、生姜、大蒜、芫荽、薄荷、荆芥、香茅草等;2、烹煮前,将黄鳝宰杀去杂剔骨;酸笋略加漂洗捏...(展开)
美食经验 新鲜姜怎么凉拌好吃又简单 凉拌新...1、嫩姜洗净晾干点待用,用刀切成姜丝;2、红绿辣椒小米椒切丝备用,大蒜切成末末;3、茶油热后,蒜末先下锅,蒜末炒香后,红绿辣椒下锅翻炒;4、盐,香醋,生抽下锅,...(展开)