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韭菜羊肉能一起吃吗 韭菜羊肉是否能一起吃

1、韭菜羊肉都是营养价值较高的食物,一般情况下,韭菜能和羊肉一起适量吃,但不能过量吃。

2、韭菜味辛、性温,归肝、肾、胃经,在一定程度上具有补肾、温中、散瘀、解毒等功效;羊肉性温、味甘,归脾、肾经,在一定程度上具有益气补虚、温中暖下、补肾壮阳等功效。韭菜羊肉一起适量吃,可以为人体补充营养,提高机体免疫力,还能起到温中健脾、强腰健骨等作用,所以韭菜能和羊肉一起适量吃。但不能过量吃韭菜羊肉,从中医角度讲,韭菜羊肉都属于性质温热的食物,如果过量吃韭菜羊肉,可能会导致上火,从而出现心烦、燥热、失眠、面红耳赤、口渴、小便黄等症状。

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