1、马肉和虾能一起吃。2、马肉和虾包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等,混合食用营养成分相互取长补短,营养价值更高。不过胃肠功能弱的人不宜多吃,多吃容易引起消化不良。3、马肉是动物马的肉,可以食用,肉质鲜嫩,脂肪较少,营养也比较丰富,含有大量的蛋白质、维生素及钙、磷、铁、镁、锌、硒等矿物质,具有缓解动脉硬化、补中益气、缓解贫血等功效。4、虾的肉质肥嫩,含有蛋白质、氨基酸、钙、铁等营养成分,营养价值较高,具有补充营养、提高免疫力的作用。
健康经验 地瓜能和牛肉一起吃吗 地瓜和牛肉...1、地瓜能和牛肉一起吃,但是要控制好地瓜和牛肉的摄入量。2、地瓜中富含碳水化合物、纤维素等营养物质,具有补充能量、润肠通便作用。牛肉中富含蛋白质、钙元素等营养物...(展开)
健康经验 枸杞能和茶叶一起喝吗 枸杞和茶叶...1、枸杞子是可以跟茶叶一起泡水喝的,枸杞子是甘平之品,有滋补肝肾、益睛明目的功效,可以治疗虚劳导致的精亏,还有腰酸、腿软、眩晕、耳鸣等肝肾阴虚的征象。2、此外,...(展开)
健康经验 板栗有营养吗 板栗有什么营养成分1、板栗有营养。板栗是我国食用最早的著名坚果之一,富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、磷、铁、锌、多种维生素等营养成分。具有延年益寿、健脾养胃、止血消肿等功效。2...(展开)