1、头朝西睡比较好。2、睡觉方位对人的睡眠和健康也是有影响的。我国唐代著名医家孙思邈在《千金要方·道林养性》中说:“凡人卧,春夏向东,秋冬向西。”。就是说,睡眠的方位以春夏二季,头朝东对睡眠好。秋冬则头朝西对睡眠好。
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