1、玛卡和茶叶是不可以在一起泡的。玛卡中的主要成分是氨基酸以及多糖,而茶叶里面所含有大量的鞣酸物质,会使玛卡中的有效成分降低,导致玛卡的作用减小。经常食用玛卡,可以有效提高人体的免疫力,增强抗病能力,还能够改善亚健康。2、另外,玛卡还能够缓解更年期综合症,有效的提升男性精子活力以及数量,对于提高男性的生育能力有很好的帮助。3、如果服用玛卡后喝茶,需要间隔半小时以上,待玛卡中的有效成分被身体吸收利用后再饮用。
健康经验 什么人不宜吃火龙果 什么样的人不...1、糖尿病患者:火龙果的含糖量偏高,过量食用容易造成血糖快速升高,引起血糖波动,所以糖尿病患者不宜食用火龙果。2、脾胃虚弱者:火龙果性寒凉,容易对胃肠道产生刺激...(展开)
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健康经验 减脂期间能吃梨吗 梨能不能在减肥...1、减脂期间是可以适当的吃梨的,梨的含糖量相对比较低,膳食纤维含量丰富,是比较适合减肥的人吃的。2、梨还具有清热镇静,化痰止咳,润肠通便的作用。除了梨以外,甜瓜...(展开)