1、荔枝虽好却不可多吃,每天建议保持在10颗左右。超过10个是会引起上火的情况。荔枝属于温性的食物,具有温经散寒,益气养精的功效。本身属于虚火旺盛的人群,不建议服用荔枝会加重上火的症状,引起便秘,口干舌燥。2、荔枝在服用前可用淡盐水浸泡一会儿再服用,可大大降低上火的情况。而且尽量不要吃冷藏过后的荔枝,会对肠胃造成一定的损伤,影响肠胃的吸收功能,脾胃虚弱的人群尤其注意。
健康经验 喝柠檬茶可以减肥吗 喝柠檬茶能不...1、喝柠檬茶对减肥有一定的辅助作用,但不能完全依靠喝柠檬茶减肥。2、柠檬茶是一种以柠檬果片或加茶叶、蜂蜜、糖等配料冲制而成的饮料,柠檬茶中含有丰富的柠檬酸、维生...(展开)
健康经验 白鸽是凉性还是热性 白鸽属于凉性...1、白鸽不是凉性也不是热性,它属于平性的。2、鸽子的营养价值极高,既是名贵的美味佳肴,又是高级滋补佳品。鸽肉为高蛋白、低脂肪食品,蛋白含量为24.47%,在同等...(展开)
健康经验 火龙果是热性还是凉性的 火龙果是...1、火龙果是凉性的水果。2、火龙果含有一般植物少有的植物性蛋白、花青素、维生素、水溶性膳食纤维,对人体有很好的调节作用。3、现在的一些研究表明,火龙果可以防止血...(展开)