1、羽衣甘蓝粉是由羽衣甘蓝研磨而成的粉末，可以将其用温水冲泡，也可以加入酸奶、牛奶、麦片中饮用，每天2次，在饭前使用，可以增强饱腹感，减少热量的摄入。2、其中含有的膳食纤维还可以促进肠道蠕动，帮助消化，预防便秘，减少脂肪的吸收，从而起到减肥的效果。要注意的是，在吃羽衣甘蓝粉减肥的同时也要适当控制一下饮食，少吃高热量食物，以免影响减肥效果。
健康经验 牙冠什么材质的好 牙冠的材质分析1、目前临床上使用的牙冠包括铸造金属全冠、烤瓷冠和全瓷冠三类，各有优缺点。2、铸造金属全冠：具有良好的固位力和机械强度，长期使用效果比较理想，价格相对便宜，但是...(展开)
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