快好知 kuaihz订阅观点

 

土豆和海带可以一起吃吗 土豆和海带同食可以吗

1、土豆和海带是可以一起吃的,不会产生不好的影响,而且如果土豆和海带一起吃还有互补的作用,能够很好地预防便秘。

2、因为土豆中含有糖分,蛋白质以及其他的营养微量元素,而海带是寒性的含有蛋白质,胶质以及维生素钾等元素,土豆和海带成分不相克,可以一起食用。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:海带  海带词条  土豆  土豆词条  可以  可以词条  一起  一起词条