1、喝气泡水的好处:气泡水含有钾、钠、钙、镁等矿物质,可以平衡体内酸碱度,促进血液循环,促进肠胃的蠕动,加速消化,预防和缓解便秘,含有的碳酸气体还可以增加饱腹感,减少脂肪和糖类的吸收,辅助减肥瘦身。可以促进皮肤血液细胞循环,滋润肌肤,美容养颜,去皱抗衰老。夏季喝气泡水,还可以清热降暑。2、喝气泡水的坏处:气泡水喝多了会造成胃胀,消化不良,出现打嗝的症状。
健康经验 丝瓜生吃可以吗 丝瓜生吃行吗1、日常生活中通常不建议生吃丝瓜,因为生吃丝瓜口感较差且不易消化,不但没有益处,还可能会对人体产生不良影响,所以是否要生吃丝瓜,应该谨慎选择。2、丝瓜与其他可以...(展开)
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