1、经常吃地瓜有提供能量、润肠通便、生津止渴好处。2、地瓜中含有大量的糖类,可以为机体提供能量,供机体生长发育和活动消耗。3、地瓜中还含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,还可以增大粪便体积,有助于缓解大便干结、排便困难、消化不良等病症。4、地瓜性凉,味甘,入胃经和肺经,具有清热、生津、去胃火的功效,可以缓解胃热引起的口渴、口臭等症状。
健康经验 豆腐干发霉了还能吃吗 豆腐干发霉...1、豆腐干发霉了不可以吃。豆腐干发霉之后上面会滋生较多的细菌和真菌,在吃了之后有可能会导致急性胃肠炎,也可能会引起食物中毒,对身体健康造成影响。2、豆腐干是豆腐...(展开)
健康经验 番茄有什么功效 番茄功效有哪些1、番茄具有清热解毒、凉血平肝的功效。还有治疗高血压病眼底出血等病症的作用。2、番茄又名西红柿,是茄科番茄属植物番茄的新鲜果实。现代药理学研究表明,番茄具有抗微...(展开)
健康经验 煮过的海鲜能隔夜吃吗 煮过的海鲜...1、煮熟的海鲜隔夜之后尽量不要吃。海鲜的种类比较多,主要包括螃蟹、鱼类以及虾类等,因为海鲜产品内含较多蛋白质成分,在隔夜之后有可能会滋生较多细菌,产生蛋白质降解...(展开)