1、银耳归肺、胃、肾经，能够滋阴润肺，可以治疗虚劳咳嗽、痰中带血等病症。银耳还有养胃生津的功效，可以治疗津少口渴、胃燥津伤等症。2、银耳多糖可以调节糖代谢酶的活性，促进胰岛素分泌，从而提高体内对葡萄糖的利用，有降血糖的功效。3、银耳属于滋补品，服用期间饮食宜清淡，若摄入辛辣刺激食物会加重胃肠道负担，不利于银耳的营养吸收。
健康经验 朝东睡觉还是朝西睡好 睡觉朝东还...1、若睡觉的时候，南北朝向的睡觉，那么顺应了地球的磁场，睡觉的时候，不会有磁场来干扰脑波，那么我们睡觉的时候就容易进入到深度睡眠的状态中，睡眠质量往往也会更好。...(展开)
健康经验 百香果是热性还是凉性的 百香果属...1、百香果是凉性的。2、虽然百香果属性凉的食物，但其中的营养元素也非常的丰富。百香果含有丰富的维生素和蛋白质等，人体所需的一些营养物质，而且有独特的口感和香味。...(展开)
健康经验 枸杞泡酒有什么功效 枸杞泡酒功效...1、枸杞泡酒具有补虚、益精、祛寒、壮骨的功效，还有降血脂、调节免疫力、抗衰老、抗辐射、促进造血等作用。2、中医学认为，枸杞味甘，性平，归肝、肾经。具有补肾益精、...(展开)
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