1、红虫采集。红虫喜欢生活在水流缓慢的肥水中，水深一般在0.5米左右。每年的春末秋初，是红虫大量繁殖季节，红虫浮游于水面，常使水面呈棕红色，人们很容易发现。在我国南方地区常年可以采到红虫，春秋两季更易采得。采集前准备好采集网，在网口蒙上一层塑料绿纱，绿纱的网眼刚好使红虫能通过。这样，在采集的时候，可以防止水草等杂物进入网内。
2、容器选择。用接触空气面积比较大的容器来养最适合，因为红虫会浮到水面上来有类似呼吸的动作，所以若是数量多的时候怕有些争不到位置而死去。
3、换水。家庭养殖少量红虫时，可将河塘污泥连同红虫一齐取回，置于盆或者玻璃器皿中，最好用河水泡上，若用自来水养殖，应事先将自来水晒2到3天，除去杂质。每隔一天换一次水。
4、冲洗。一是要洗盆子，每次换水的时候把虫子倒进筛网后，要把盆子好好用清水洗净，这时的盆子会有一些粘液沾在上面，粘粘的，把这些都洗下去，盆子冲净。二是要洗虫，从盆里接点水，用水把筛网里的虫子冲一冲，冲净虫子身上的粘液和脏东西。
5、喂食。专门经营的养殖场，他们多数用米糠、锯未、香焦皮、甘蔗渣、淤泥、鸽粪等等发酵之后就做成养殖饲料。而家庭养殖红虫，可用酵母粉泡水来喂食，但一定要控制用量。
6、采收和保存。在红虫数量增加时，要及时采收，并晒干保存。可将红虫洗净后放在湿布里，在放到一个干净的一次性饭盒内，放到家里避光通风的地方（阴面阳台）。基本上一两天拿出来过过水、筛筛死虫，养上个把月不成问题。
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