1、心理折射。心理学家弗洛伊德认为，梦，其实是精神方面的一种折射，当然这种折射并不是简单的日有所思这样简单，指的是一个人的内心焦虑以及一些隐私，通过一番折射放大以后，最终产生了梦，弗洛伊德的这个认知，目前是心理学对于梦的解释的最高权威理解。
并且这种解释在一定程度上也是经得起推敲的，比如说一个人如果受到惊吓十分严重的话，那么这个人就会不断的感到自己在做噩梦。
此外，对于童年的负面记忆比较深刻的人，他们之后人生中的大多数的梦，其实都会和童年的负面记忆有关，比如缺乏安全感的人，往往会梦见自己处于堡垒之中，因为堡垒会给自己安全感。
而不自信的人做的梦往往更是光怪陆离，比如很多即将完成的事情，在梦中就会莫名其妙的归入失败，这些其实都是不自信的一种心理折射。
2、平行时空。不过，有的人的梦还是让人感到很奇怪，比如有的人时常会在梦中梦到一些自己从来不认识的人，梦到自己处于一座特殊的城市，或者处于一处特殊的景点，而这些人、这些城市和景点是自己在现实世界所从来没有遇到过的。
这些就很难用日有所思来解答的，当然，弗洛伊德的分析在这类梦的面前也未必能够起到解释的作用，对于这种现象，有人对此作出了两种解释，当然，这两种解释其实可以理解成两种猜想。
一种是认为：其实这些人和情景，是基于做梦者的想象力所产生的。既然是想象出来的，那么当然也就不会在现实中真的遇到过。不过这种说法也有无法说通的地方，即便是想象，也是需要原型的，但是现实中很多做梦的人并没有这种原型。
二种则是认为：这些梦里所遇到的人、遇到的城市、遇到的景点，其实是来自另外一个时空，换句话说：是平行时空出现了错位，导致了这种梦的产生。
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