快好知 kuaihz订阅观点

 

积极思维:什么意思、例子案例、如何运用培养、意义启示

生活中经常有这样一些人,做事瞻前顾后,思来想去总是难以做决定,导致行动计划停滞不前。从而陷入无始无终的分析、思考之中,空耗时光。生活中几乎每个人都会花费大量的时间为自己、家人的未来而忧虑;担心自己的身体会有什么疾病;思虑他人会与自己中断联系;担心社会会变得越来越糟……有一位作家曾这样写道:“给人们造成巨大精神压力的,并不是所谓的今天的事实,而是对于过往的悔恨及对未来的忧虑。我一周之内绝对会有两天不让自己有任何烦恼,始终保持无忧无虑,并且丝毫不会为昨天和今天担忧和烦恼。”

一个大学生曾这样说道:“我不需要快乐——我只要成功。”这是一个很奇怪的对比。他把不需要快乐和只要成功这两方面对立起来。对于学生来说,他们今天说出的话语就代表着他们明天的行动。他们的话语是他们思维里默默努力的外在表现。然而,是什么使我们就像那个追求成功的学生一样,宁可放弃快乐呢?

因担心周一的工作计划是否能顺利进行,人们常常不能享受周日的休闲时光。实际上,这是对未来一周的工作过于忧虑的结果——担心会有意想不到的困难或自己在某方面做不好。然而,通常当周一到来时,你会发现其实你做的也还不错,那些担心的事也从未发生过。

快乐有它自己的轨迹。快乐的完整性让我们不得不思考自己该做什么样的人。但是要体验真正的快乐需要付出更多:正是快乐,让我们体会到事物真正的价值。

真正的快乐需要作出种种选择,这些选择会成为习惯进而形成性格。这是我们难以推脱的。因此,要获得快乐的至关重要的一步就是:减少忧虑。它要求我们勇于接受毫无预想的一切,坦然面对生活中的所有烦恼。

为了消除忧虑的情绪,可以在采取行动之前对计划进行深思熟虑,如实行调查研究、制订计划,这些都能够很好地帮助你做判断,分析出事物的有利和不利因素。但强制性的反复思考就成了虚掷光阴的表现了。因为在行动之前,你没有必要检查每一个环节,你也不能等待一个最完美的时间再去工作(这样的时间从来不会来),漫长的思考会使自己越陷越深,而行动的阻力越来越大。因此需要你当机立断,要具备果敢的精神,避免遇事则迷。

有人曾说:“一旦做好决定,就要立即付诸行动,与此同时不要理会责任问题,也不要关心结果。”意思也就是说一旦有了事实的基础,并达成了一个谨慎的决定,就要立即去执行,不要停下来重新考虑,也不要迟疑、担忧、或犹豫;更不要怀疑自己,否则会引起更多的怀疑,造成忙乱和忧虑。

另外,还要树立坚强的信念,信念是一种指导原则和信仰,让我们明了人生的意义和方向;信念是人人可以支取,且取之不尽的;信念像一张早已安置好的滤网,过滤我们所看的世界;信念也像大脑的指挥中枢,照着所相信的,去看事情的变化。如果你相信会成功,信念就会鼓舞你达成;如果你相信会失败,信念也会让你经历失败。当你树立了强大的信念,多虑也会一扫而光。

凡事过于消极,积极性就会受到抑制,你的思维里就会充满阻力、问题,其实那些问题并不存在。以消极的眼光看问题时,总是把一个无关大局的细节作为不行动的理由,即使没有理由也会找出理由。这样行动停滞不前,自身始终处于郁郁消极的状态,难有所成。

你向他人诉苦,抱怨你的工作,感伤生活的不顺……其实一切都源于你自己看待世界的方式及思考的方式。稻盛和夫曾说:“乐观的构想,悲观的计划,乐观的执行。”一语道出了积极思考的重要性。如果将人生比作航程,那么消极心态者就是一个严重的晕船者。一路上,他们的感觉都是失望、晕头转向、不辨东西。这样的状态是无力操控航向的,当然也谈不上成功地抵达目的地,更别说充分地享受航程的美好风光了。

世界上没有真正让人绝望的处境,只有对处境绝望的人。在痛苦绝望的时候,要学会及时地自我调适心态,这样就能够将我们的生活调到快乐的频道来,就可以快乐地再前进。

要想根除消极思考,就要运用积极思维彻底改变自己的处境。以下几个方面可供参考。

首先要认清消极思考的危害,以及消极思考下的世界并不是这个世界的真实写照,从而换一种角度来看待世界。

其次,努力培养自己积极乐观的思考习惯,保持下去你一定会发现,正是因为你自己看待问题的角度和想法,才深刻影响了你对世界的理解和你得到的成果。

用积极方式思考问题,可参考如下的培养积极思维的十原则:

(1)言行举止像你希望成为的人;

(2)要心怀必胜、积极的想法;

(3)用美好的感觉、信心与目标去影响他人;

(4) 把与你交往的每一个人都当作世界上最重要的人看待;

(5) 使你遇到的每一个人都感到自己重要、被需要、被感激;

(6)寻找每个人身上最好的东西;

(7) 除非万不得已,否则不要谈自己的健康问题;

(8)到处寻找最佳的新观念;

(9)放弃鸡毛蒜皮的小事;

(10)培养一种奉献的精神。

除此之外,唤醒自身的热情、激情吧!因为,热情、激情使一个人保持高度的自觉,使其全身的每一个细胞都调动起来,完成他内心渴望完成的工作。一个没有热情、激情的员工是不可能高质量地完成任何工作的,更别说做出创造性的业绩。在争取荣誉、捍卫荣誉、保持荣誉的过程中,我们每个人也不知不觉地融入到了集体之中,获得了更多的自信和上进心以及更好的发展。

韩国出版市场研究所所长韩基浩在自传《激情时代》里这样写道:“如果缺少激情,那么,做任何事情都会像是在服苦役。但是,如果你胸怀激情,即使是世界上最辛苦的事情,你也可以从中找出乐趣。激情能够让人跨越年龄的鸿沟,青春常驻;激情可以让人激发潜能,拥有改变世界的力量;激情能够让人的精神和信念得以成长。”

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:启示  启示词条  例子  例子词条  思维  思维词条  运用  运用词条  意义  意义词条  
方式思维大全

 什么是纵向思维

什么是纵向思维纵向思维是一种历时性的比较思维,它是从事物自身的过去、现在和将来的分析对比中,发现事物在不同时期的特点及前后联系,从而把握事物及其本质的思维过程。...(展开)