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关于大脑所需要的食物思维导图

关于大脑所需要的食物思维导图

大脑每天都在为我们工作,它需要不断地补充正确的“大脑食物”,因为大脑中有上万亿个神经细胞在时刻不停地进行着繁重的活动,这些食物大脑正常运转的保证。

一般来说,供给大脑低能量食物,它就会运行不力;供给高能量的食物,它就能流畅、高效地工作。所以,我们应该知道哪些是大脑所需的“大脑食物”。

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