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自信—珍爱自我

一个人的价值如果依赖他人来证实,那只能是他人的价值。珍爱自我容易被人误解为自私自利,现实社会中再三强调的是:“爱他人、爱集体、爱老师、爱长辈……。”爱,对于任何人都是需要的,为什么不能珍爱自己呢?对自我就该轻视吗?

  珍爱自我—意味着根据自己的意愿将自己作为一个有价值的人而予以接受,自爱的能力是你用来审视自己所有的一面镜子,如果你总是厌恶自己,心理上把自我价值否定了,别人会爱一个无价值的人吗?珍爱自我,就是要选择积极的自我形象。在镜子面前,你要肯定自己的身体,即使某些特征确实令自己不喜欢,如果能改变则想法改变。不能改变,你要把这些看做为自然的、正常的,不加抱怨地接受自己。你要认为自己是聪明的,世界上没有天生的能力,即使你学习成绩比别人差,那也不是自己不聪明,而不过是需要在这一点上比别人多花些时间,在另一点上完全可能比别人少用时间。你要承认自己的社会活动能力,当某些方面确有人超出你了,那不是你的价值问题,而是你的选择问题。抱怨自己是一种无益的行为,这样会妨碍你直正地生活、促使你产生自我怜悯,最终削弱你的自信心。

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