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留个小秘密心理更健康

  “透明人”不存在 没秘密成熟 找人倾诉前 应分清对象

  电影《不能说的秘密》正在各大影院上映。导演兼主演周杰伦正把一个“不能说的秘密”用电影的方式告知天下,在接受媒体采访时却表示,希望观众看完后也能帮他保守这个秘密。 

  虽然这可能只是商业噱头的一部分,但卫生部中日友好医院临床心理门诊副主任心理师王彦玲指出,每个人都不是透明的,有时,适当保留自己的秘密,心理问题反而少得多,这也是个人成熟的一种表现。

  一直以来,很多人都认为,心里有秘密,要找个人倾诉。有话直说也被认为是一种豪爽的性格而广受推崇。

  “但透明人是不存在的,每个人都可能也应该有属于自己的秘密。”王彦玲说,即便是最亲密的朋友甚至家人之间“什么都聊”,也会有个人自己的私密,不可能彼此完全透明。

  如果把任何事情都说出来,这也是一种心理不成熟的表现。也就是说,一个人如果能够适当保守秘密,说明他的心理较为成熟成熟的人应该学会承担一定的责任和压力。把所有的秘密都说出来,等于是把压力都转移给了别人。从人际关系的角度来看,可能会给你们的交往造成障碍。

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