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在已知之外,我只想讲好自己的故事

壹如果不当咨询师,学了咨询有什么用?我不知道。我只是相信,读一些无用的书,做一些无用的事,花一些无用的时间,都是为了在一切已知之外,保留一些超越自己的机会。人生中一些很了不起的变化,就来自这种时刻。——  www.

如果不当咨询师,学了咨询有什么用?似乎很多人有这样的疑问或者困惑。当然,这和时下那种无利而不往的功利主义用心息息相关。老子所言的无用之用,有多少人还在欣然接受,很难去说个大概。不过欣喜的是,打开网络媒体,发现总会有那样一些人,用心经营着无用之美。

“读一些无用的书,做一些无用的事,花一些无用的时间,都是为了在一切已知之外,保留一些超越自己的机会。人生中一些很了不起的变化,就来自这种时刻。”

当然,我相信,在学习的时候保持这样的无用之态,想必在应用的时候,更能跳出知识的情境边界,更容易迁移出人生新体验。就仿佛学生物的世界里全是细胞,学建筑的眼里都是美学,这种多少有点建构主义的想法,其本身就是个体建构了知识背景,然后再用这些已建构的知识背景去建构生活,建构世界。任何学科,只要方式合适,都可以迁移乃至成为人建构世界的基石,心理咨询也一样。

最早接触心理咨询,是从一些治疗小说上看到,然后慢慢发现身边一些不一样的地方。比如说,以前那么轻易评判一个人的感觉,会因为阅读的深入,不再那么随性。会知道人都有难言之隐,现在的轻率和不理解,仅仅是因为不了解。“越了解,越理解”,似乎世上没有什么不能够被理解。这种由心理咨询中迁移来的接纳一切的态度,对理解这个世界有着新的体验。年少轻狂,不免愤青,多少有点见不得别人不一样的观点和行为。可是细细想想,很多时候,真得是我们不足够开放,不足够了解,就轻易地给别人贴上了一个我所愤之标签,于人于己,却没有半点助益,反倒平添了几缕常常在事件之后久不平息的怨憎会。不值,但也着实让人烦恼一番。无条件积极关注,迁移到生活中,很正能量的感觉,和积极心理学在某些方面不谋而合。人的注意和知觉是有限的,所以面对纷繁复杂的世界,不加以选择的吸收,不免有心累不爱的疲惫之感。无条件积极关注,就是要让有限的心理资源放在那些积极的方面,让人生更畅快。从这个意义上来说,有些事,真得“不是因为看见才相信,而是因为相信才会看见”。

除了,咨询技巧和面谈的技术,可以被直接拿到生活中应用,更好地与人相处之外,我想最重要的还是那些基本原则:尊重。我还是比较偏好人本主义思想的,相信人有自我实现的潜能,能够为自己的发展做出选择。中国人是一个很好为人师的群体,总有那么一些人喜欢以人生导师自居,并不是说这样不好,只是,任何不具体到个人的沟通,都可以算是对人生的不尊重。谁都没权利干涉谁的人生,因为这一切都是我们自己的选择。这也并不是说,我们对此无能为力。我们还是可以通过很多办法来影响、来启发人生的动力,帮助他人做出真正属于他自己的选择。

被老师邀请到课堂给大一的孩子们讲如何自主学习,对一个学渣来说,这未免太过讽刺,不过我也并没有因此而装样,搞得一副每天不是在图书馆,就是在去图书馆的路上的样子。去分享一下大学三年多来的故事,还是不错的,毕竟,这让我想起了我在夕阳下的奔跑,那是我逝去的青春。现在想想,还真得是那么一句歌词:“你也不是一个没有故事的女同学”。每个人都会有他自己的故事,没有了解这些故事,我们就无法真正去说自己了解这个人。想起一句被反复提起的话,你无法真正地做到设身处地的去换位思考,因为永远有你不知道的信息。

我相信,每个人都将是一个有故事的人,人生的关键在于,我们如何将这些故事讲好。

文/汉回一家(微信:心灵治愈课,zhiyu365)

汉回一家

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