快好知 kuaihz订阅观点

 

有胆来看:你是自负的“坏父母”吗?

导读:每个人都可能犯这样的错误——在他们从子女升级为父母时,每个叛逆的孩子都可能在心里说过一万遍“别拿父母的身份来压我”,但是到了为人父母时可能又不是这么回事了。这里面有你一份吗?下面一个简单的测试,测你是不是一个自负的“坏父母”,敢来测一个么?

你是不是过于自负了?来检验一下。

心理学者沙法丽·萨巴瑞曾经把孩子自负态度与他们对纯真态度的反馈进行对比,然后将案例同父母们分享。她发现这样有助于促使父母区分自负做作和本真坦白。两者的差别在于,前者是思想驱动的行为,后者是内心驱动的行为,即“应该如何”与“接纳现实”的区别。

下面给出一些实例:

一些源于自负态度的反应:

讲大道理:“如果我是你……”

发表意见:“要是你问我的话……”

作出判断:“我喜欢……”或 “我不喜欢……”

发出命令:“不要难过。”“不许哭。”“不要害怕。”

施加控制: “如果你这样做,我就会……”或“我不能接受你这个样子。”

一些源于内心流露的反馈,也是我们真实的自我:

接纳对方,把他当作独立的个体:“我了解你。”

接纳对方真实的自我:“我懂得你。”

尊重对方真实的自我:“我听见你了。”

赞赏每个人完整的自我:“你就是你自己。”

认识到生命本身的美好:“我们俩在一起,这一刻真完美。”

这位家长朋友,你是哪一种?

自负感的根源何在?

1. 源自我们的内心

我们为孩子设定的许多行为规范其实是来自于内心的冲突、矛盾或厌倦,当我们内心经历这些时,自负感往往会找上门来。

2. 源自我们看孩子的视角

由于有时我们会发觉自己对孩子以及他们的感情、问题等关切过度。由于我们无法将自己的情感与他们的情感区分开来,也无法做到客观、理性,所以常常误以为他们也在经历着我们的过去,忍不住把孩子当做一个“迷你的自己”,认为自己的经验可以预防孩子的挫折时,又加重了自负感。

为什么教育孩子时要约束自己的自负感?不约束有什么后果吗?

1. 如果不能约束,就容易遏制孩子自我意识的发展

根据客体关系的理论,孩子在生命初期和母亲是身心一体的,也就是说,期初他们并不能意识到自己的存在,他们的自我意识,是必须通过与我们这些成人的互动过程才能产生的。当我们意识不到自己对孩子的自我意识所起的作用,用自负的态度回应孩子时,可能会不自觉地遏制了孩子彰显自我的能力,毫无必要地将他们限制在我们的心灵世界里,让孩子的自我意识无法正常生长。

2. 如果不能约束,就容易情绪失控,判断失误,导致教育决策失败,教育行为无法起到效果

我们的自负感可能会在一瞬间被激发,甚至来不及反应就已深陷其中,尤其是当我们在约束孩子的时候。如果我们处在焦躁、挫败、疲乏的状态下,就很有可能把管教孩子的事情弄糟。

另外如果我们意识到自己产生了自负感的苗头,就会发现自己处于脆弱的状态,这将使得我们的判断出现偏差。我们只有处在平和的状态时,才能对孩子的行为作出恰当的反馈。

很多父母就是这样的呀!那假如我约束了自己的自负感,我比他们强在哪?

消灭为人父母所引发的自负感,对我们和孩子来说都是一件美好的馈赠。

首先,亲子关系会好转;

其次,在亲子关系好转后,你会发现孩子反对你的次数反而下降了;

再次,你会发现孩子的自我意识开始成长,在你的信任和鼓励下,变得更独立自主。

最后……笔者不打包票,但笔者相信你会喜欢这样的结果。

约束自负感,父母需要接受哪些挑战?

约束自负感,意味着我们父母需要经历一个不稳定的内心过程……然后去战胜它!

自负的柱石被搬走的时刻,我们将面临一片废墟。这个过渡期通常发生在孩子出生后到小学低年级之间,它会引发一种失落感,继而是一种迷惑。随着孩子日渐独立,我们面临着生活的空虚——曾经由孩子长期填补;如今它凸显出来,因为孩子似乎越来越不需要我们了。这种感受到了孩子十几岁的时候尤为强烈,特别是当他们离开家以后。在我们力图自我改造的时候,会害怕面对镜中的自己。有些父母由于感到同孩子分隔太久,所以想起此事就感到恐惧。负罪感、伤悲、忧虑……都会涌上心头。

解决这一切的办法,是在废墟上重新建立“本真的殿堂”。

放下父母“说一不二”的权威感,倾听孩子的感受,与孩子换位思考,甚至学着孩子一般的视角,重新去看待这个世界。

只要我们愿意,孩子就能以各种方式将我们带回自己心灵深处的某个地方——一个我们从不知晓的存在。如此一来,孩子将摆脱我们自负感的束缚,帮助我们拓展真实自我的感觉,让我们有机会正视内心的冲突,并解决它,让我们的内心变得更健康,使我们能够更轻松爱彼此,充分享受当下的生命。

关注博仁官方微信(borenxinli),报名心理咨询师认证课程(二、三级)以及心灵成长亲子夏令营可享优惠,具体情况请拨打010-59201666或qq2845132490进行咨询。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:自负  自负词条  来看  来看词条  父母  父母词条  
综合

 做贼偷瓜起 偷菜当休矣

一段时间以来,某社交网站一款“偷菜”游戏,将网民搞得夜以继日、茶饭不思、神魂颠倒。“偷菜”游戏的负面影响,此前,早已林林总总见诸报端。及至最近传出“因为‘偷菜’...(展开)