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专栏 | 林紫:给生命一个坚持的理由

即使有一天,爱情灰飞烟灭,我们仍会给自己一个坚持下去的理由,那就是:我爱生命。

又是令人痛惜和伤感的故事:准妈妈带着肚子里的孩子,以双倍的生命祭奠了逝去的爱情。

佩嘉在约稿函里说:“这两天有一则新闻,许多女同胞看得唏嘘不已……”

女同胞们的唏嘘,为了逝去的生命,也为自己——有多少女子,曾面对、正面对、或者将要面对类似的生命难题?

孕期出轨,是心理咨询工作中常遇的主题之一。心理学家可以给出一堆关于男性这个阶段出轨现象的分析——性焦虑、交流的减少、育儿的压力、角色的不适、对妻子独占感的丧失、男性的孕期综合症……这一堆的分析,或许可以帮助妻子们更好地理解和预防出轨事件的发生,但当事件真的发生、感情走入绝境,却只有一个人可以给女人们一个理由坚持下去——那就是女人自己。

坚持,不是坚持婚姻,而是坚持生命。

大多的妻子,尤其是在孕期前后,会表现得非常敏感脆弱以及过于依赖感情。一方面,生理的变化带来情绪的波动,容易出现产前产后抑郁;另一方面,角色的增加带来更多的挑战,需要更加稳固的关系来支持内在安全感。与此同时,“我在为你孕育后代”的念头,也会令孕期女性不自觉间加重自己“弱者”和“牺牲者”的角色认同,一旦这个期间感情危机,对她们来说,就很容易产生极端的心念,觉得自己付出全部代价,而一切却那么不可信靠、最终唯有全盘放弃。

不只是孕期遭遇感情危机的女性会如此。事实上,人在遇到危机是,都可能出现一种“精神性的视野狭窄”——注意力全都在眼前的问题上,无法客观地看待自己、他人和周围的事物,更看不见自己可以有许多不同的选择。这种状态,犹如钻进隧道,只能看到出口处的那一点光亮。

那一点光亮,可以是放弃的理由,也可以是坚持理由。前者令人无路可走,而后者引领我们走出黑暗、发现总有一天眼前豁然开朗。

能够走出来的人,大多是平时就不断练习和培养坚持理由的人。他们恋爱,但不把恋爱作为坚持理由;他们结婚,但不把婚姻作为坚持理由;他们生子,但不把生子作为坚持理由。因为他们知道:无论恋爱、结婚还是生子,他们始终都必须独自担当一件大事——对自己的生命负责。

对生命负责的人,会在平时就为自己积累许多正向的心理能量,而这些能量往往来自转瞬即逝却弥足珍贵的人生片段。从小到大,有过多少这样无声的瞬间呢?谁能帮助我们掖被角、谁喂我们吃饭、谁牵着我们的手走在漆黑的夜晚、谁在我们最无助的时候陪在身边……

人生漫漫,这样的瞬间,是心灵的补给。靠着这样的补给,男人和女人们才不至于永远沦陷在延绵千年的彼此伤害里。即使有一天,爱情灰飞烟灭,我们仍会给自己一个坚持下去的理由,那就是:我爱生命。

图片来自网络

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