爱灵心理咨询中心——感受阳光，从心开始
心理热线：020-85509447
原创：广州 爱灵心理咨询 邓清溪
那一天，我家小虎突然问我“为什么大人跟小孩玩会很烦？”听到这个问题的一刹，我只想大叫，问得好。我立即把这个问题分享给了我家领导。
为什么我会想说，问得好，还有后续的行动呢？上周我们又上了一次培训课，讲的是《家庭与亲子关系的理解和实操》。在听课的过程中，我似乎就有一些话想跟领导分享，但又不知从何说起。刹那而起的念头，过几天也似乎记不清了。也许，那个念头留下了一些能量在体内，或者可以称之为触点。
课程上说的是这样一个事，说如果在飞机上出了事故，大人应该先给孩子还是给自己戴安全罩？安全规则说，大人应该先给自己戴，然后再给孩子戴。也就是说，先保全了大人，大人才能够去保全孩子。
可是在生活中，这种界限似乎很难分得清。很多大人为了孩子，没有了自己的空间，一切都围绕着孩子转。但无论如何，父母也是一个活生生的人，累了，或者无法摆脱孩子的纠缠，就会觉得很烦。只是烦的是什么呢？我觉得是父母自己的空间没得到保障，心灵得不到休息；或者说是自己的世界总被孩子侵占，同时孩子的世界也总在自己的世界停留。
我尝试去问孩子的感觉，但表达不出来。只是这个问题能问出来，就已经非常不错了。我感觉一下孩子的感觉，似乎有点不知所措，不知道是自己的原因还是什么别的原因？不知道大人为什么总觉得自己很烦？能让孩子把感觉说出来，或者让孩子能把情绪说出来，这就是一个良好的家庭氛围。我们常说，无条件地爱孩子，无条件不只是停上嘴巴上，而是内心与行为的一致。
我家领导也就这个问题进行了反思，我觉得她的反思水平与日俱境。先照顾好自己还先照顾好孩子？往往就是这类问题的症结。内心世界如何，行为表现就会如何。
昨晚，小虎又谈到说看到某个画面上的骷髅头，晚上睡觉时一想就害怕，我问他害怕什么，他回答我说，不能说，越说越害怕。
我也在想，为什么孩子会这么害怕？是因为底层的死亡焦虑存在？还是因为大人内心的恐惧或死亡焦虑对他的影响？我似乎也只能无助地陪伴着他，觉得什么也做不了。只是顺着他的要求，把门打开了一点，让外面更多的光线透进关了灯的房间。我尝试着问他，爸爸在身边有帮助吗？小虎说会好一点，但帮助不大，恐惧仍在。我也在反思，是因为大人承担的责任少了，孩子承担的责任多了？因为上小学，我们把学习的任务什么的责任慢慢地放在他自己的身上。或者我们的言行还给他无形中产生了别的压力？
心理咨询师
邓清溪
广州最早从事心理咨询工作者之一，工作经验长达16年，累积了丰富大量的个案经验。尤其擅长短期心理治疗，成功的心理咨询案例有婚恋情感、亲子关系、情绪调节、同性恋；心理治疗案例有抑郁症、强迫症、社交恐惧与焦虑等。16年来不断进行自我修炼与培训，具有严谨的专业的态度和职业道德,多次接受《新快报》、《信息时报》等媒体采访。
