厘清头脑内你和父母的关系对你生命的任何一方都很重要：你和其他人的关系；成为一个充满爱和支持孩子的父母；你生命中的能量和成就，甚至你的健康。
需要与父母和解的另一个原因是我们小时候对父母的一份愚忠，让我们在无意识之中限制了我们的生命。不管我们是鄙视或是崇拜我们的父母；或只是感到和他们分离，它都会发生。它是在我们生命的初期就产生的一个强有力的枷锁。
这份愚忠在生活中有很多呈现。比如，如果你父亲生意失败了，你可能会发现你也难以充分抓住生命的机遇；或者你母亲的感情生活不快乐或不美满，你可能发现你的爱情关系也不美满；假如父母任何一方抑郁或者愤怒，你会发现自己也难以快乐。
这是因为你内在的小孩会觉得，比父母活得更好更富裕、更满足或更成功是对父母不忠诚——这样会让你内疚。而通常失败或不幸的感觉比内疚容易的多。记住你并不是有意识去做这些事的——它通常是一些你完全没察觉的事情上。
如果你发现有这样的东西发生在你的生命，那么想象你是一个父母，自问一下，你想你的孩子为了要表现对你的忠孝而跟你一样不快乐；还是你喜欢他们比你更快乐，答案是什么？当然你会喜欢他们更加快乐！但是我们很少问自己这个问题，因为我们没有察觉在我们的无意识里面有着这个忠于父母的盲目机制。
如果你明白了，那么想象你看到自己对父亲或母亲说：“如果我活得比你好，请你友善地看着我”。注意这带给你内在的感觉，您应该会感到一种释然，一些旧有的紧绷消散了。这将让你的生命更充实更喜悦！而且当然，也将让你的父母感觉更满足。
内容来自《对生命说是》
版权说明：原文的版权都属于原作者。转载请注明来自微信公众号@林紫心理堂(LINZI-1998)
