夜晚，读着坂本龙一的《音乐使人自由》，不知怎的，似水流年这四个字就那样不经意地从心里涌了出来。
似水流年，大抵的意思是光阴似箭，日月如梭。又想起高晓松在一个电视节目里的一句风趣之言：“我们都恨那个叫如梭的人。”时间，实在是神奇的，令人困惑又令人着迷。一秒钟、一分钟、一个小时、一天、一个星期、一个月、十年……..，从这个意义上来说，时间是一种计量单位，对于每个人来说都是十分公平的。一岁、两岁、十岁、二十岁、三十岁…….从这个意义上来说，时间是对过往人与事的记录，好比一个记事本，其长短多少又是因人而异的。一本记事本，有的人会用十年的光阴去填写，有的人却在一年光阴里需要两个记事本才能装载，当走完人生旅途的时候，每个人面前堆放的记事本的数量不同，也意味着每个人拥有的时间长短不同。感叹岁月流逝的人，有些是因为生命的丰富而有趣，而有些则包含着对于老去的恐惧。感觉时间停滞的人，有些是沉浸在当下的专注，而有些却是挣扎于内心的煎熬。
时间，终究是令人困惑又令人着迷的。
然而，在我们感叹世间的岁月之时，却可能忘记了，还有一种时间，在我们的生命里不知不觉却如此重要地存在着，那便是穿越历史流淌在我们每个人心灵深处的万年光阴。
2008年开始建设我的沙盘室，沙盘里的第一批沙子是委托两位好友分别从三亚的亚龙湾沙滩带来的。那时，我对沙子与水在沙盘中意义的理解仅仅停留在理论的学习上，并未与我的内心建立任何的联结，直到2010年的夏天。
那年夏天和几家好友一起去泰国的普吉岛休假，一日，我们乘坐当地人的长尾船去一个几乎无人居住的竹子岛浮潜。我从小爱水又怕水，一直心虽不甘但也情愿地做着一只旱鸭子。当众人快乐地在水里与美丽的热带鱼嬉戏时，我独自坐在沙滩上眺望远方。那天的阳光是轻柔的，有些懒散地洒落下来，海水在阳光的折射中深深浅浅地向远处伸展着，大海在微风吹拂下安安静静地美丽着，海浪一波一波地涌上沙滩又无声无息地缓缓退去，我的思绪便在无垠的大海与舒缓的海浪之间游荡着。同样，如此不经意地，我看见了身边满地的沙子与近在咫尺的海水，那一刻，顿悟之下的一份感动由心而生：千年的岁月，万年的光阴，不就凝聚在沙子与水的冲洗与交融之中吗？于是，沙子与水的意义便在我的内心明了。
沙盘室里，看着晓洋小心仔细地将水罐里的水一点点倒入沙中，再将手放入沙与水之中轻轻或者重重地揉搓沙子，阳光从大大的玻璃窗斜照在晓洋的脸庞上，他的表情如此专注与安静，我想，这一刻对晓洋来说，也许世间的时间已经停了下来，而久远的过去正在他的内心熠熠生辉。
晓洋完成沙盘后，静静地站在沙盘前良久，然后抬起头来对我说：“你可以过来看一下吗？”我和晓洋并肩默默地看着沙盘，那是一个灾难的场景，被大水冲过的小镇，倾倒的房屋、人、树和动物。晓洋缓缓地说：“就是这种苍凉的感觉，我心里一直有这种感觉。”那一刻，空气凝重，时间停滞。
晓洋在七岁时，妈妈因病去世，随之而来的境遇与经历……。也许，从那时起，晓洋的内心便有了这种语言无法企及的苍凉感吧。
晓洋在接下来的几次沙盘里，或者干沙或者湿沙，都重复着苍凉的主题，或者是荒无人烟的沙漠，或者是毁灭破坏的场景，绝望与无力一次又一次地呈现与表达。每一次，晓洋都那么专注与投入。然而，我看见，在不知不觉中，沙盘里苍凉的面积在减少，新的主题在出现，直到在一次沙盘中，晓洋呈现一个古老仪式的沙盘…….。
有人好奇地问：“你能用沙盘分析我并告诉我，我是一个什么样的人吗？”我说：“我想我恐怕不能，但是，如果你愿意的话，我可以和你一起去听听你的沙盘在告诉我们什么。”
有人防御地说：“你就是想用沙盘看出我的内心？！”我回答：“不是我想，而是如果你想知道你的内心世界的话，我可以陪你一起去看看。”
有人质疑地说：“你能通过我的沙盘看出我在想什么吗？”我回答：“恐怕我看不出来，但如果你想告诉我，我愿意听一听。”
有人怀疑地说：“就摆摆这些东西就可以解决我的问题？”我回答：“对呀，沙盘就是这样神奇，但前提是你自己想寻找解决问题的方法。”
有人茫然甚至无措地说：“我真的不知道摆什么。”我说：“没有关系，也许我们的内心还没有准备好，我们再等等。”
沙盘游戏究竟是什么？
沙盘游戏是以荣格的分析心理学为理论背景的临床专业技术，沙盘游戏既是我们心灵世界的呈现，又是我们探索、聆听与看见内心世界的旅途。
所以，我常说，其实，那是一段心灵的旅程。
赫尔曼•黑塞这样说道：“我们，每一个单独的个体和所有的人，内心都包含着全部的世界历史，正如我们的身体对人的血统的记载至少可以追溯到鱼类以及其他物种一样，我们的灵魂也包含着在人类灵魂中已经存在的一切，所有的曾经存在过的神祇和魔鬼都在我们的心中作为各种潜能、作为欲望、作为解决问题的方法而存在着。”黑塞的这段话则是荣格的关于集体无意识的内容。荣格说，在我们每个人内心深处都蕴藏着人类在进化过程中积攒下来的所有智慧，这些如海洋般浩瀚的智慧以心理遗传的方式注入在我们每个人内心深处，只要我们愿意与这个心灵深处的世界沟通，便可以获得属于我们自己的生命智慧。
所以，我们每个人都是很智慧的，因为我们每个人内心深处都住着一个两百万岁的智慧老人，只要我们愿意，便可以和他对话。
所以，生活之道不在心灵鸡汤的文章里，也不在他人的生活里，生活的智慧就在我们自己的内心深处，只要我们愿意去探索。
而沙盘游戏的过程便是探索我们心灵世界的途径之一。沙盘里的世界是一个年轻又古老的世界，如梦般地呓语，呈现着沙盘游戏者当下的内心世界，又连接着我们人类集体的历史以及在历史的光阴中凝聚的智慧。当我们用连着心的十个手指去碰触象征着千万年光阴的沙子和水时，当我们用连着心的十个手指通过象征着心灵世界的各种沙具去表达和创造的时候，我们便开始了这段旅程。
任何的旅程都会是不易之路，开始之时已经需要足够的勇气。
所以，我说，如果你愿意，我可以陪伴你……。
（原文作者：王颖，更多精彩内容可关注慧爱微信号：慧爱心理咨询）
【版权声明】本平台所有文章，皆为原创，未经授权允许，不得转载，否则将追究法律责任。
