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人际关系中“刺猬法则”

文/赵小硕 整理/王三一

(欢迎转载,请标注原作者名称以及来自“心理四季树”)

心理学研究者曾经做过这样一个实验:在一个大阅览室中,当里面仅有一位读者的时候,研究者便进去坐在他(她)身旁,来测试他们的反应。因为被测试者不知道这是在做实验,所以大部分人都快速默默地远离到别的地方坐下,还有人非常干脆明确地说:“你想干什么?”这个实验一共进行了整整80个人,结果都相同:在一个仅有两位读者的空旷阅览室中,任何一个被测试者都无法忍受一个陌生人紧挨着自己坐下。

这就是“刺猬法则”,在一个寒冷的冬季,两只困倦的刺猬因为冷而拥抱在了一起,但是无论如何它们都睡不舒服,由于它们各自身上都长满了刺,紧挨在一块就会刺痛对方,反倒睡不安宁。因此,两只刺猬就离开了一段距离,可是又实在冷得难以忍受,因此就又抱在了一起。折腾了好几次,最后它们终于找到了一个比较合适的距离,既能够相互取暖又不会被扎。这也就是在人际交往过程中的“心理距离效应”。人人都需要在自己身边有一个能够把握的自我空间,它犹如一个无形的“气泡”般为自己划分了一定的“领域”。而当这个“领域”被他人触犯时,人便会觉得不舒服、不安全,甚至开始恼怒。

于陌生人如此,于朋友、同事、领导之间,也如此。

 《论语》中孔子的弟子子游曾经说过:事君数,斯辱矣:朋友数,斯疏矣。说的就是如果你总在领导身边转悠,那你离招致羞辱也不远了;如果你总在朋友身边唠唠叨叨,那你和朋友的关系也会越来越疏远。那我们应该和朋友之间保持一种怎样的关系呢?孔子说了:忠告而善道之,不可则止,勿自辱焉。即看见朋友做的不对的事,要真心劝告,善意引导,若他执意不听就算了,不要自取其辱。由此可见,古人对于人与人之间的距离早有见解,而且相当深刻。

那么恋人之间呢?是否也遵循刺猬法则?

答案当然是肯定的。恋人相处久了,一样会厌烦,甚至于相看两生厌,往往这时便又会感叹:人生若只如初见,一切都是那么美好、淡然。若是如此,何不给对方和自己一个空间,让你们的感情中时常充满惊喜。

刺猬一样,保持一个“刚刚好”的距离,这样我们就能在感受到温暖的同时,也不会“刺痛”彼此。

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