因为我的婚姻遭受第三者颠簸后，因为我接受心理治疗的成功，因为我恢复期心理稳固的过渡，于是我的婚姻走出了沼泽地带。我的咨询案例毫无保留的在咨询成果展示区，包括我恢复期每个心理阶段写下的心理路程。因而很多朋友给我联系，似乎想借助我的思维来解救他们的苦难。其实这个世界上没有救世主，救自己的只有自己。心理老师只是用科学的方法来让你看到自己思维存在的毒素和问题，告诉你解决的方向，真正如何解决和怎么解决的过程依旧靠的是自己。没有人要你改变，也没有任何人可以改变你，唯有你自己改变你自己，你才能找到出路，并且找到打开心门的金钥匙不是心理老师，老师只是给你钥匙，真正开锁的还是自己。所以：你爱自己吗？那救自己救自己吧！被婚姻背叛的人们，与其夜夜耳鸣与伤心，不如完善自己的人格与心理，让自己健康、快乐、善良的活着。不管婚姻是去是留，我们都无悔当初的抉择，我们都勇于面对今后的路。 ——Psy525.cn
回归背叛的心，需要有很多前提：首先，曾经是深深相爱的；其次，背叛是再次邂逅骨子里想要的爱情，它的情结不同与嫖娼与包二奶，并且是被动的拉入邂逅的感情。我们不能说人人都不违犯错误，但是需要看错误的程度。这个世界没有神医，只有对症下药才能解除病患。
背叛中的爱侣是不会诚实对话的，特别是犯了错误的人。他的心智是与你对立的，已然你是警察，他是小偷，有着不共戴天的仇恨。想要合作只有做梦！所以，此刻你不了解他的心态与行动，那么你需要了解你的性格，你需要明白你存在的问题。第三者也都不是个个都不要脸的女子，所以他们出轨还是存在第三者有比你优秀的地方。不然好好的家，为何要这样折腾呢？
特别对于曾经感情基础很好的家庭，曾经没有什么矛盾的家庭，你的爱侣的背叛其回归度会更大。就像他花钱打了一回飞的，碰触了那场婚外恋，他内心的磨折与痛苦更大于你的，因为他还被舆论和朋友盖了一个作废的章，不管是他的人格还是他的能力都让别人觉得怀疑。所以，如果你要和老公和好，请保持他的公众形象。即便离婚，也请你嘴下留人，不要因为伤害而把自己的人格魅力也破坏。保持他的公众形象也便于你们情感的回归。每个人都需要有脸面的活着。此点切记～如果你确实对于痛苦自己很难于一个人承受，你可以告诉你的公婆，先不要告诉自己的父母，因为你的父母是最心疼你的，他们过分关爱你的感受因而不利于解决事情，反而画蛇添足。出于孝顺，不告诉父母，是不让他们也跟着瞎操心。原则上不告诉任何一方的父母，如果要告诉也是先告诉背叛方的父母。
两个人的婚姻出现问题，两个人解决，不要牵涉第三者。虽然婚姻出现问题，不是那么要命的第三者出现不会出现这样局面，但是我依旧告诉你们，不要牵涉第三者。把第三者引入有几个不好：一、局面撕破，第三者会有一种破罐子破摔的心理，反正已经被她搞的很不要脸了，那就不要脸吧。只要他爱我就可以了。不但不能终止他们的爱情，反而给他们一处火焰。第二、激怒的第三者会有一种强烈的报复心，本来没有打算长期抗战，结果为了报复，就要和你抗争到底。甚至为了争宠，反而会激发背叛者离家出走。第三、释放了怨气的你，反而把第三者衬托的无辜而可怜，叭叭的泪水把背叛的心都浸碎了，继而英雄主义情感油然而生，发誓要保护这个和自己有了苟且关系的女子。其实他不见得是很爱第三者。反而把妻子看作是仇人，和那个新人倒像是夫妻了。
那么妻子应该如何做？首先要看到自己的优势，第一：感情基础很好。第二：婚姻时间很长，日久生情的系数远远大于他们激情的日子。第三：社会舆论和道德典范。第四：婆媳关系和社会圈。第五：有孩子，其孩子也是婚姻的黄金圈。还有一个是绝对的优势，那就是你是他生命中永远的第一个领结婚证的法定妻子。如果他是你的第一个男人，他会更加重视纯真与忠诚。因为现在的女孩子，第一次越来越少了。其与他随便发生关系，那么男人也会很容易的推定她与别人是不是也这样随便？男人永远都是这样——占了便宜，还骂着女人的低贱，还怀疑着女人的贞操。所以，永远不要轻易对不是与你走进婚姻的男人付出你的身体，因为他思维深处是不会珍惜的。迷恋不等于珍惜拥有～～很多第三者恋情的瓦解很多也是因为忠诚，因为激情过去，谁也不会娶一个公共汽车回家～～过日子，不是选爱妃，而是选皇后。需要的是高贵而不是下贱。就像看得那本书，本分的女人对家中的男人多些风情，那真的是再美妙不过的了。如果去风月场所，忽然有一个有点知识的风尘女子，那么嫖娼的也不觉得是干的龌龊事，反而觉得是谈心，继而也不会干那种可耻的行径，聊天聊了一个晚上。人的心理就是这么的奇怪，就像很久以前的那个陈佩斯主演的小品——他是一个小偷，但是穿上警察的衣服，他也会做很多好事。因为每个骨子里都想让自己的思维是善良，是堂堂正正的。每个经历婚外恋的，问其如果可以重新选择会这样吗？都不约而同的说：不会，太累了。就像《一声叹息》中说的，‘她就是一仙女.......况且说哪里有仙女呀’。发生婚外恋往往都是把第三者的优点放大，用片面去决定全面的东西。而原配们又苦苦的追赶，使得他更加没有思考的余地，慌不择路，越发走进第三者的世界。原配们个个像侦探，逼得他不得不铤而走险。其实你不追了，不逼了，反而不见得他们要走到一起。因为每个人都有思维，都要让自己过快乐、安稳得日子。
那么，妻子存在的缺点呢？因为长久的婚姻与对方的宠爱，使得坐享其成和霸道的个性越来越明显。不懂得主动示爱。以为就这样牵手一生，因而不懂得赏识对方，没有给对方足够的自信。（这个是很多婚外恋存在的绝对隐患，大多男人都似乎开始了第二春，因为在那里，他发现第三者是那么的爱恋自己，对于情感的表达与浪漫，让他觉得原来自己生存的苦涩。原来自己还那么的‘值钱’。因为在老婆那里天天不是唠叨，就是没有人权的全部付出。）
妻子如何改正缺点？有的朋友也说，我的缺点他以前可以容忍，我不改也没有什么。是曾经不影响，可是如今影响，那么就需要改正。改正的同时需要表达和传递你的爱，而不是表功和要求对方、谴责对方。你只需要做好你的，每个人都有眼睛，都会看见的。同时也要学会表达你的情感。不要恼羞成怒的呵斥和哭诉，不要动不动就坦言离婚，不要动不动就割分家产，不要动不动就拿孩子恐吓。记住：这些都是很伤人的，用一次你的情感在他心中的保留就少一层。他的心也是肉做的，不要因为他伤害了你，而你再去无情的伤害他。你怜惜他,他也会怜惜你。让爱慢慢的循环起来，才能有助于一起赶走第三者的存在。
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代桂华
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