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你的身体追得上灵魂吗?

         “身体不要走得太快,等等你的灵魂”听说这是句印地安谚语,常常被引者用作要有精神追求的注解。然而,十来天前的一次重感冒,让我咬牙跺脚地对此说“NO”。——Psy525.cn

       自认为是个有精神追求的人,我愿意作为职业人努力工作用自己所学帮助他人同时收获成就体验,愿意以家长的身份陪伴孩子在她需要的重要时刻,更愿意在工作之余和朋友欢聚一堂谈笑开心。但只是一场感冒,比较严重的流涕,咳嗽,头疼,就让这些活动完全缺席,随之的心灵期待也统统归零。忽然觉得,忙碌喧嚣的现代生活中,也许更多时候是念头太多,已远远超过了身体的极限。

       我的来访者已经教会我,要非常认真地了解他们的生理状况。当一个高考生因学习效率低下求助时,咨询师首先不考虑学习方法意志品质,而是询问睡眠时间,因为常常有坚持每天睡六小时已经半年的孩子及家庭来讨论毅力问题;当一个被家庭纠纷折磨得生不如死的丈夫抱怨妻子原来温柔如水如今成河东之狮,我也要先问她的饮食睡眠情况,内科体检结果,因为自己都度日如年的病女人很难做贤妻良母。这些就象《红楼梦》里林黛玉小性儿,薛宝钗有度量一样,和他们的身体条件极大相关,几乎是无法突破的限制。

   心自神游八极,身立脚下三分地,这对儿高低不等又不能完全分离的矛盾让人好冲突!“君子内求诸己”“顺其自然为所当为”“活在当下”,在我看来,所有的箴言指向的都是我们身体本身---灵魂为了突破肉体的局限奋力飞升,最终带着所有的成果回归这具皮囊。再超越时空时代的伟大思想也要通过语言或文字表达吧,得靠嘴或手;再纯洁的柏拉图之恋,没有肌肤之亲也得传情达意吧,得靠顾盼的眼神和高洁的文字。更别说,很多心灵修炼常常从身体细节处开始,比如宗教里的打坐和守戒。

       所以,请常问自己两个问题:一,有没怨恨自己的身体,怪它不能配合庞大的追求?二,有没苛待自己的身体,当成永动机,不加油也不停歇?此时稍反省:也许身体提醒我们正走在贪婪无度的路上。身与心,不分高下,合拍才好。

       身体发肤受之父母,亦受之于天。不善待,常苛责,不仅是不孝,也是对天意的违拗。愿我们时时照拂自己的身体,为了天地间这独一无二的一个,为我们不断追索的心灵寻找忠实的侣伴。

作者简介:

贠劲松

心理学研究生

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