快好知 kuaihz订阅看过栏目大字版

 

 

我要如何面对这溶于血液的情感!

这是我们过年前的最后一期分享会,也很用心的选择了这个主题,因为很多朋友平时和父母相处交流的时间很少,但是过年却是一定要回家的,如何与父母有一个好的相处,去更加认清楚自己的内在情感,这就是我们希望的,能够在春节放假期间,把握住和父母的相处时间。——Psy525.cn

你是否也是如此,对父母的情感充满着矛盾

很多人面对父母都是有着矛盾的情感体验的,即爱他们但是有时候想想又爱不起来。小Z就是带着这样的困扰来的,用她自己的话就是看到我们这个主题,就奋不顾身地飞奔而来了。爸爸妈妈是爱我的,同时他们对我过于保护,让我长大之后面对很多事情的时候都感觉自己不行,直到现在都能够感觉到当我想要独立去飞翔的时候,他们还是把我当成孩子对待,“舍不得”我,我自己也不知道该如何去把自己内心的感受表达出来。

随着大家对心灵层面的注重,越来越多的朋友都会觉察到小时候家庭带给自己的“创伤”,从而会觉得自己与父母之间隔了很多东西,内心也是一直难以平复。所以很多时候面对父母,我们的真情都容易被阻隔,甚至是停滞,我感觉无法和他们很好的沟通,他们都不理解我,甚至有的朋友说:“我的爸妈就是爆米花,开关一按就爆的。”这么生动的比喻背后更多的是无奈。

对于这个问题,很多人都是因为找不到方向而迷茫在那里,文老师给予的建议就是:“勇敢地表达出来你的感受,之所以强调勇敢,是因为很多朋友在面对父母的时候都不是那么的勇敢,因为他们是父母,我能够这么和他们说话吗?他们也不听我的等等疑问就会出来。”而我的感受就是和父母沟通,我们很多时候都抱着他们能够理解我们的态度,一旦没有达到这个期待,我们就会感觉努力是没有用的。如果换一种想法,我这么做只是因为我想要这么做,我自己需要,并不是以改变父母为目标,是否会好受一点呢?

原生家庭对亲密关系的影响

说到父母亲情就不得不提到原生家庭,今晚的分享会上我们一起探讨的另一个重大话题就是与父母的关系对自己的情感生活的影响。小S说:“其实和父母相处如何对我的困扰不是很大,虽然我们关系算不上很亲密,和爸爸也是没有话说,但是很困扰我的是感情问题,一想到就容易担心焦虑。”从小和父母的相处模式影响了自己对自己的看法,从而会有不值得感和自卑感,与人相处也容易产生讨好行为,所以在面对情感问题时也容易让自己有患得患失,或者是一下子就栽进感情中,难以自拔。

面对这样的情况,文老师还是鼓励和父母有好的连接,心理学上有这样的说法:与妈妈的关系是影响亲密关系的,与爸爸的关系是影响事业的。虽然有些抽象概念,但是仔细思考这话也是有一定道理的,我们最初接触的这两个生命中最最重要的人自然是给予我们爱的能力和发展的力量的关键。所以第一步还是和父母好好沟通,这样你会发现心态也有会好的转变。

其实,我们内心都很渴望亲情

今天来到分享会的每一位朋友,都是渴望亲情的温暖感受,我相信这是所有有生命的动物的自然属性,同时,也是因为只有爱能够让生命绽放,而亲情之爱是最原始的爱,我们如何能够不渴望呢?那么就请朋友们勇敢的遵从自己的内心,开启与父母的亲密沟通之路,好好珍惜与他们在一起的时光!

文章的最最后,以一位朋友的对本次分享会的总结做总结吧:“我很高兴自己来参加了这期的分享会,感觉心胸和眼界变宽了。原本我是把自己缩在自己很小的圈子里面。现在接触到了不同的朋友,听听大家的想法和见解,就感觉是这里开了一个口,那里开了一个口,自己就变得通畅了。同时也更加明白关注自己的内心是否愉悦和平衡才是最关键的。非常感谢!”

听了也是很感动,这正是分享会的意义所在,我们明年继续前行!

作者简介:

文明

已帮助过

23人

入驻年限

5.9年

预约咨询

私聊

搜索建议:溶于  溶于词条  血液  血液词条  面对  面对词条  我要  我要词条  情感  情感词条  
综合

 女人免遭婚姻伤害的三项修炼

时代已经发展到二十一世纪的第十五个年头了。曾经的春秋战国时期被认为是史上最动荡纷乱的时代,然后和现在的中国比起来,只能算是小巫中的小巫。中国社会的行进速度不断提...(展开)