从“葛优躺”的表情包，到“我们是谁”的咆哮体漫画，无一不反应出“丧文化”在青年人中的火热程度，也体现了现今年轻人心头的暮气。
这种心灵雾霾，并不仅仅是现在才出现的，而是时代的共性问题：从上世纪80年代“人生的路呵，怎么越走越窄”的潘晓之问，到从21世纪到现在不断上升的抑郁症，焦虑症的人群比例，都体现了年轻人对于未来的不安与迷茫，以及对现状的不满意。
青年人的路固然不是一帆风顺，而是披荆斩棘。一路上的风风雨雨，难免使我们失去信心。这时，“丧文化”的出现反倒成为了情绪的宣泄口，从而缓解了积郁于内心的压力，也让小情绪有处安放。
然而宣泄也必须克制的，不能因此一蹶不振。生活中此类例子屡见不鲜：本来只是因为一次失败而灰心，却因此整日沉浸于失败的悲伤之中，惶惶而不可终日。宣泄的必要性人尽皆知，可是适时克制自己，重振信心才是王道。正如《堂吉诃德》中所说：“安逸和修养是为怯懦的人们所准备的。”调
整与宣泄的时间一长，就成为了懒惰。一把不常用的钥匙，总是生锈且落满了坏情绪的灰尘。重拾信心变得极为重要。
所以，社会应当给予年轻人更多的理解与关怀，帮助落入颓废虚无中的年轻人重振旗鼓，也应当给予一些时间来完成振作的过程，从而使年轻人感受到包容与关心，加速重拾信心的过程。
不过最重要的，还是我们年轻人自身。在失落前，想想自己是否已尽最大努力，想想自己是否需要改进，而不是将自身的失败与他人的辉煌进行对比，埋怨运气之神与命运的不公。在失落时，想想前途的光明与美好，想想自身的目标与愿望，而不是怨天尤人，顾影自怜。从失落中走出来，走进努力与希望的怀抱，享受人生的美好与力量。我们的梦想，值得我们去争取；我们今天的生活，绝不是昨天的冷淡抄袭。
雨果曾说：“青年人，我们要鼓足勇气！不论现在的生活如何艰难，我们的前途一定美好。应该相信，自己是生活的战胜者。”在今天播种太阳，又何惧往后的日子如同寒冬？
