“呼……呼……”好累啊！“还有20秒，坚持住！”体育老师盯着秒表说。我加快了脚步，手也快速地摆动跳绳。汗水流进了眼睛里，一眨眼，汗水夹着泪水流下来了。
“停！”老师一声令下。我们停了下来，我抹了一下眼睛，看看计数器——171！我居然跳了一百七十一个！我开心得跳起来，一时忘了累。我拽着跳绳，迈开沉重的腿，一步一步向老师走去。我把记时器举到老师面前，“嗯，不错，进步了！”老师欣慰的说。我微微一笑，转身向丹丹她们奔去，“我过了！”我向她们叫道。“嗯嗯，好棒！”丹丹和子薇甚至鼓起掌来。我扑进她们怀里，张嘴大笑，真是“功夫不负有心人啊！”我能过，是因为我知道，再累也不能停
。
回想起以前，跳绳跳到哭的日子。那一条条跳绳是抽在身上的印记，一切都是值得的。临考前，每节体育课上的600个跳绳，一切都是值得的！是老师的训练，是每一滴汗水，是自己的努力，让我在考试前有勇气说出“别担心，我可以的！”以前，我一分钟100个都不到，现在，一分钟170。过程是艰难的，成果是用泪水和汗水换来的！
学习也是如此，每一道用大脑想出来的题，每一篇用心去记的课文，每一次独立写完的作业……这些也换来考试时的一句“别担心，我可以的！”
坚持就是胜利！无论有多累，无论有多难，只要去努力、去坚持，就会有奇迹！相信自己可以的，要对自己说“别担心，我可以的！”
