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避雷针效应:正确处理孩子的负面情绪

  今天在文章中看到了避雷针效应,其实还是挺新鲜的。之前听说过避雷针,却没有听说过避雷针效应。百度了一下,避雷针效应是指在高大建筑物顶端安装一个金属棒,用金属线与埋在地下的一块金属板连接起来,利用金属棒的尖端放电,使云层所带的电和地上的电逐渐中和,从而保护建筑物等避免雷击。“避雷针”告诉我们一个道理:善疏则通,能导必安。

  心理学家告诉我们,对待不良的情绪,与其堵塞,不如疏导。在家庭教育中,随着孩子一天天长大,他们心里想的事情也越来越多,面对的压力也越来越大,难免内心充满矛盾和困惑,感到无奈和无助,有时甚至烦躁不安。作为父母,一定要有一双敏锐的眼睛,随时洞察孩子情绪变化。当发现孩子情绪低落或反常时,要注意引导他寻找一种好的发泄方式。

  在文章中,小东因为脚扭伤,无法参加篮球赛。父母对孩子安慰的时候,起了相反的作用。父母对孩子爱的方式出了问题,过分地在思想上控制孩子,以爱的名义剥夺了孩子思想的空间。通过这个例子我们可以发现,但当孩子出现负面情绪的时候,切记宜疏不宜堵。那么当遇到孩子负面情绪的时候,家长应该怎么帮助孩子疏导呢?

  了解孩子出现负面情绪的原因。负面情绪的出现一定是有原因的,想要帮助孩子正确处理负面情绪,必须了解清楚孩子是因为什么样的事情才出现的负面情绪,这样才能够对症下药。父母要用心观察,及时疏导,别让孩子被负面情绪所困扰。

  允许孩子发脾气或者哭泣来发泄情绪。不仅仅是孩子,我们成年人也一样,当出现负面情绪的时候可能会发脾气或者哭泣来宣泄情绪。家长一定要允许孩子发泄情绪,只有不良情绪发泄出来了,心里舒服了,才能够静下心来想想接下来该怎么办。有的时候家长会觉得孩子哭哭啼啼的烦,或者孩子发脾气的时候指责孩子,让孩子立刻停下来,其实这样对孩子的身心发展是非常不利的。孩子哭诉,是希望有人给予自己真正的帮助,并不只是想获得心理上的安慰。父母应该给孩子及时的帮助,让孩子顺利渡过难关。

  理解孩子出现的负面情绪。每个人都会因为一些事情出现负面情绪,这是一种很正常的现象,父母无需焦虑,也无需大惊小怪。父母也学会理解,接纳,疏导孩子的负面情绪,而不是不让孩子表达。

  多与孩子进行沟通。有的家长很少与孩子进行沟通,孩子有什么想法也不会告诉父母。所以孩子经常会把负面情绪也藏在心里,时间久了,心里就不健康了。所以父母一定要多与孩子沟通,多了解孩子每天经历的事情,在沟通的过程中,负面情绪能够及时得到排解。那些经常愿意,给父母交流的孩子,负面情绪一般都能在最短的时间消失。

  哭闹是孩子的本能,当孩子出现负面情绪的时候,父母要保持冷静的心态。可尝试让孩子先宣泄一下情绪,等孩子情绪稳定后再引导孩子,缓解孩子的不良情绪

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