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为何爱情会让人上瘾?

文:广州红树林心理咨询 丨 壹心理专栏

「在天愿做比翼鸟,在地愿为连理枝,天长地久有时尽,此恨绵绵无绝期。」这是白居易的长恨歌,描写着唐玄宗与楊贵妃之间美丽的爱情誓言。从古至今,不知道有多少人写过动人的诗词来歌诵爱情,这些情诗与情歌之所以能够勾动人的心弦,关键之处在于能够引发了人们的共鸣─勾起了人对爱情的向往与渴望。爱情之所以吸引人,美妙之处就在于情人的眼中只有彼此,哪种两人之间不分你我的亲密感,彷佛自己的存在,是为了对方的存在而存在,不管是把对方视为珍贵的人,或是被对方视之为珍贵的人,某种程度来说,实在是一种甜蜜而幸福的感觉。

正因为爱情是如此的甜蜜与醉人,失去爱情的当下,可想而知是多么的失落与痛彻心扉,让人难以相信自己的世界里面,不会再有对方的存在,哪个曾经把自己捧在手掌心的人,转眼间可以变成另一个陌生而冷漠的人,一切的一切都是令人如此难以接受。失恋的痛楚,相信多数的人都曾经体会过,因为爱过所以会感觉到痛,其实是很合乎于人性的。透过心理治疗来谈自己感情问题的人,不在少数,的确失去一段重要的关系是很让人难受的,会有情绪反应也是正常的,有趣的一个现象是,即使是世代不同、呈现的故事不同,共同之处都是这些在感情中不断受苦的人,往往在关系里面是容易失去自我的人。

有人说爱情也是一种瘾,因为被爱或被需要的感觉太美好,让人不知不觉的上瘾而无法自拔,跟吸毒的道理一样,能够被称之为是一种「瘾」,就是已经到了不能自我控制、不能没有的情况。一般来说失恋的情况,感觉就像是所有的重心一下子的被抽离了,一种突然间失去生活重心的感觉,到修复期时可以发现到原来自己爱上的,只是有如泡泡般的幻影,美丽却是如此的空洞。所以也有人说「幻灭是成长的开始」,真正能够在幻灭后成长的人,是愿意接受现实的人,于是才能有调整与成长的空间。

但有些人可能不是,对于爱情成瘾的人,出现戒断症状是很难忍受的,当然是不能够没有爱情的。她们通常很难理性思考,只能被需要所驱使,就像快被淹没的人,能够赶快找个浮木让自己活命就好,那里还有余力去想自己抓住的,到底是根什么样的木头。不断的陷入相同的感情模式中,之前错误的互动模式就像「复制、贴上」一般也出现在下一段感情里,一次又一次的让自己受伤与失望,在这些受伤的感情关系里,其实同样的她也得到了其她的满足。为了这些满足,不惜让自己受伤,因此往往旁人的好言相劝,通常都是没用的,或者可能变成让她陷的更深的毒药,因为她还得跟人证明自己才是对的。

通常这种爱情上瘾的情况,我们也可以说她是一种失去自我的疾病,在心理学上称之为「共依附」的现象。这样的现象是在说明一个人对自我的无价值感,必须依附于另一个重要她人才能够感受到自我的存在感与价值,在关系中这类的人通常很容易失去自我,喜、怒、哀、乐都可以取决于另一人对待自己的态度。

国外学者Kitchens(1991)则认为共依附现象在临床上的特征为:

(1)认定违常。

(2)不能照顾自己的情绪感受。

(3)认知失调。

(4)和她人关系界域不清楚。

(5)缺乏人际关系的技巧且无法跟她人建立关系。

(6)具有强迫性、僵化、固着的行为。

(7)不当的愤怒。

(8)不当的性行为或逃避性行为。

(9)身陷根深蒂固和长期的问题中。

(10)拒绝改变。

通常有共依附现象的人,在关系中很难独立自主,特别在亲密关系中更是如此。在临床上可以发现,有共依附现象的人,常常生长于失功能的家庭环境,家庭中某些人必须负担较多的照顾责任,扮演照顾给予者的角色,长期下来与失功能或不负责任的人形成一种共生依附的关系,最后会变成以她人为重而失去自我的倾向。当一个人不能够如实的面对自己,对自己真实的内在世界感到空洞,必须依赖外在事物而生存,无法做自己的主宰,其实是很痛苦的。感情是一种需要互动所经营出来的关系,当一方必需要失去自己才可维系的感情,对两个人的成长来说都是一种阻碍。爱情的美好价值,应该是两人能够在携手同行中成长,而非互相牵绊中而两败俱伤,当自己能够如实的爱自己、接纳自己时,别人也才会有机会知道如何爱你。

本文由 壹心理专栏 广州红树林心理咨询 所著,版权归壹心理所有,所有的独家文章未经正式授权不能转载,如需授权请联系susan.liao@

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