人生活在这个世界上，就是不断追求目标的过程。制定目标是非常容易的事情，而最难的是达成目标的过程。每个人都有着自己的目标，但是能达到自己的目标的人却少之又少！
首先，达成目标的过程是一个需要努力去追求的过程。但是需要付出努力，充满汗水的过程并并不会让人感到舒服。就比如你想练习书法，就要付出努力；想要有好身材，就需要付出艰辛的汗水。努力的过程其实就是不断离开舒适区的过程，也是你更靠近目标的过程。
也正是这样让人不舒服的过程，让很多人在不断靠近目标的过程中，中途夭折，以致胎死腹中。没有执行力，任何的目标都无法实现，努力是目标实现的基本条件。
二、目标不具体
在制定目标后，你需要在脑中不断模拟目标实现的样子，不断反复这样去想，以至于你的大脑相信你可以实现这个目标。
因为大脑是无法分辨出你是否能实现这个目标。你可以做一个这样的实验，伸出你的五指，然后闭上眼睛，你是无法知道你五只手指的样子。人的大脑就是一个模拟器，它是想象出来的。
当你真的相信一个东西，相信你能达成某个目标时，大脑就会影响你的行动，然后你会想方设法去达成目标。
当你有目标，然后写下来，越具体越好。
三、挫败感
在追求目标的过程中，遇到失败是常态。关键的问题是，你能从失败中学到什么？你能否从失败中从新站起来。
没有任何事情是一戳而就的。这就好比一个小孩在学习走路，在一次一次的摔倒后又从新站起来，如此才能学会走路。没有人天生就会，只是会的人比你付出更多的努力，从失败中学习到更多。
