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努力工作不仅仅是为了成就自己,而是为了让...

文/张赟ZhangYun

有无数的读者给我发私信,说起自己的故事。特别是我们80后的一代,大多数都是独生子女的,工作压力和生活压力真大非常大。

有人抱怨360天如一日的工作很辛苦,以后该怎么办,特别害怕哪一天自己撑不住了,家里还有老人、老婆孩子要养。

01、孤独与痛苦是一种社会常态

“辛苦”是最真实的,我们每个活着的人都会有这样的体验,只要是那些活得本本份份,辛苦劳作的人,每天至少有3次想要自杀的冲动。真是如此,因为大部的人都是活得很焦虑的,这是常态,人是永远都无法逃离痛苦的。

我们只能选择坚强,选择去适应、选择去面对。就算是那些家财万贯的企业家,开豪车的富二代们,也会面临很大的焦虑,人都是各有各的烦恼。

02、痛苦产生的根源来自欲望;求生欲望和贪婪欲望

欲望越强烈,人就越痛苦。想得到的越多,遭受挫折所带来痛苦的可能性就越大。两种情绪总是此消彼长,人一旦得到了好处了,还会想得到更多,假如得不到,精神就会产生痛苦

根据马斯洛需求层次理论,我们知道人的欲望都是在逐渐膨胀的,对自己的要求越来越高,人的痛苦也就越来越多。没有所谓的一成不变的人心,所以很多人为达到自己的商业目的,就会利用这种类似这种赌徒的心理。

很多人被这种欲望所吞噬,为贪婪的行为而付出惨痛的代价,从而持续产生痛苦。比如:借高利贷赌徒;找投资被骗;烟瘾越来越大;因痛苦造成的精神病患者;还贷压力大的创业者等等。

03、我们能做些什么,又该如何减轻这种痛苦呢?

我们能做的就是,尽量延迟这种欲望的满足感。在实现自我价值的过程中,累积满足感和幸福感,不仅仅是物质的满足,还包括是精神层面幸福感。

有自我独立思考能力和价值追求,避免被人性欲望所操控。一旦要的东西更多,所付出的代价也就更多。

04、每个人都身处在商业竞争的漩涡之中

作为创业者,精神压力都是非常大的。更需要强大的抗压能力,无论是哪个行业、哪类工作都必须把资源、人力、物力全部投入去做一件有风险的事情。为客户提供服务,去完善这个社会的物质需求和精神的需求。

因此去做一些大量违背自己意愿的工作,真的是太正常了。要获得更多的物质回报,人身自由受到束缚,活动空间受到限制,这就是人们所要付出的代价。

价值贡献,这种社会形态与生俱来的属性。假如人人都向社会索取,而不做出价值贡献的话。那么社会资源就会逐渐匮乏,最终会消耗殆尽。

05、努力工作不仅仅是为了自己,更是为了让身边的人过得更幸福

每一位创业者都值得尊重。因为他们选择了创业,选择了凭着勇气去追求想要的物质基础。选择为客户负责,所以他们更有责任感,也更有担当能力。

要实现这个目标。让自己过得更好,就要有很强的价值贡献能力,价值传播能力。就必须在擅长的领域做出成绩。所以工作并不轻松,很痛但是很真实,想要舒服的工作几乎没有可能。因为客户有自己的标准,根本不会让你舒服,你要相信的一个真理:舒服是留给死人的。

06、一定要学会运动,学会精神解压

解压最好的方式就是累了就多休息,更要学会精神上的放松,学会转移注意力。感觉情绪不对就立马切换频道。否则,一个人独处更容易钻牛角尖,把负面情绪推向痛苦的深渊。长此以往容易形成悲观型人格,也可能会发展成抑郁症。

或者在你不开心的时候约伙伴郊游,做一餐美食,看一场电影,运动几个小时和家人打个电话等等。把这种精神压力用自己的方式给宣泄掉。

07、写在最后:当你状态不好的时候,最好不要影响他人

因为真的没有人愿意当你的情绪垃圾桶。说不定还会成为鄙视你的理由,真心的朋友没几个。人与人都有攀比心理,当你表现得越痛苦的时候,他们虽然非常同情你,但是很多人的内心会感到很爽:终于有人比我更惨了,很暗黑对不对?

事实是社会的底层逻辑皆是如此,除非你们是同一个利益共同体。你的损失,会对你的伙伴会造成致命的影响。那么你的一举一动,一定会牵动着他们的神经。

无论你经历了什么,今天过得怎样。晚上就别熬夜了早点睡。明天的太阳还是会照常升起,还要开始元气满满的一天。

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