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中医养生的优美句子 养生发朋友圈的经典句子

一、保生者寡欲,保身者避名。 ——林逋

二、“四不”益寿又延年:不急不恼百年不老,不懒不谗益寿延年。

三、无痰则不作眩。 元代医家 朱震亨 《丹溪心法》

四、风是我时刻的牵挂,霜是我晶莹的关怀,雨是我温馨的祝福,雪是我浪漫的问候。寒冬悄然而至,风霜雨雪是我寄出的信笺,愿你保持好心情,开心展笑颜!

五、慎风寒,节饮食,是从吾身上却病法;寡嗜欲,戒烦恼,是从吾心上却病法。

六、热食伤骨,冷食伤肺。清代养生家 曹庭栋

七、长寿健康。大彻大悟。

八、健康是自己的,钱财是儿女的。自己只管自己事,儿女琐事由他去。

九、选对事业可以成就一生,选对朋友可以智能一生,选对环境可以欢乐一生,选对伴侣可以幸福一生,选对生活方式可以健康一生!

十、节食则无疾,择言则无祸。宋代诗人 何坦 《西畴老人常言》

十一、其未得也,则忧不得;既已得之,又恐失之。是以有终身之忧,无一日之乐。

十二、食毕当行走。唐代医师与道士 孙思邈

十三、头要常凉,脚要常热,身要常动,心要常静。

十四、老公的钱你不花,会有人帮你花。

十五、人生有缘才相聚,何必与人过不去。人逢花甲叹时短,我命在我不在天。

十六、所谓全生者,六欲皆得其宜也。

十七、瓜好吃不在大小,人健康不在年龄,衰老与年龄不成正比,善于养生保健的人,易逝的青春就会放慢足步!

十八、健康的心理使我领会了许多生活的真谛,让我在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩。

十九、也许一毛钱买不到幽香的玫瑰,也许一毛钱买不到苦涩的咖啡,也许一毛钱买不到甜蜜的巧克力,但是一毛钱可以传达我对你的祝福!天冷了,保重身体!

二十、睡觉像个“狗”,活到九十九。活一天,赚一天,活一天,乐一天。

二十一、疾小不加理,浸淫将遍身。

二十二、养生以不伤为本,积伤至尽则早亡。东晋医学家,道教学者,炼丹家 葛洪

二十三、心胸里头能撑船,健康长寿过百年。心胸里头能拉车,健康长寿一百多。

二十四、医能医病,不能医命。

二十五、智者养生也,必须四时而调寒暑。清代养生家 曹庭栋

二十六、健康不是一切,没有健康没有一切。

二十七、在决定人的健康程度因素中,遗传因素和环境因素只占%和%,医疗条件占%,而生活态度生活方式占了%。人体健康有五大基石,分别是合理膳食适量运动戒烟限酒心理平衡充足睡眠。心理平衡最为重要。养生第一要义就是心理平衡,这是最重要也最难做到的一点。人们往往被忧虑惧怕贪求怯懦嫉妒和憎恨等不良情绪困扰。科学研究显示,情绪低落时人体的抗癌功能会衰退%以上。作者:钟南山

二十八、不要用珍宝装饰自己,而要用健康武装身体。

二十九、老年人新陈代谢慢,早晨血流相对缓慢,且经过一夜的消化吸收,腹中空空。所以,晨练前应喝些热饮料,如牛奶豆浆,以补充水分,增加热量。

三十、虽然健康常常不打声招呼就出了门,但你只要重视它呵护它,总有一天,他会自己回来的。

三十一、有什么别有病,没什么别没钱,缺什么也别缺健康健康不是一切,但是没有健康就没有一切。

三十二、心平则气自和。 ——王通

三十三、养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。

三十四、“健康之精神寓于健康之身体。”是的,请珍惜健康,然后再好好地制造并享受那绚丽多彩的人生吧!

三十五、心理平衡,生理平衡,预防疾病,身体安静。

三十六、势顺则强,气顺则舒。 明朝开国功臣,杰出的政治家军事家和文学家 刘基

三十七、大雪到,养生忙,多温热,少寒凉,牛羊肉,煲靓汤,银耳羹,润肺方,山药粥,补肾强,常通风,精神爽,早睡觉,背保暖,晒太阳,抑郁光,情意浓,暖心房,关怀送,愿安康!

三十八、秋季养生歌:衣装适宜防着凉,静养心神须乐观。秋燥伤肺少吃辛,秋瓜坏肚少吃寒。肺燥伤肝要吃酸,合理膳食可清淡。适度饮水最重要,养阴益气是关键。

三十九、富贵何欣欣,贫贱何戚戚,一为利所驱,至死不得息。

四十、烟有百害,而无一利。吞云吐雾,伤害身体,污染环境,损人害己,劝瘾君子,戒烟勿吸。

四十一、养生之道,常欲小劳。唐代医师与道士 孙思邈

四十二、饱食即卧,乃生百病。——《备急千金要方》

四十三、风吹秋叶满天飞舞,冬季来临雁飞南去。整理冬装束身穿戴,冷水洗脸适应环境。晨练早起吐故纳新,健康生活唱歌跳舞。愿你健康快乐笑,冬季开心喜悦道!

四十四、怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根。

四十五、养生者,不过慎起居饮食,节声色而已。节在未病之前,而服药在已病之后。

四十六、人该顺时,不可趋时。 ——申居郧

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