人世间，有时如同希腊神话中西齐弗的故事。西齐弗因为在天庭犯了法，被大神惩罚，降到人世间来受苦。对他的惩罚是：要推一块石头上山。每天，西齐弗都费了很大的劲把那块石头推到山顶，然后回家休息，可是，在他休息时，石头又会自动地滚下来，于是，西齐弗又要把那块石头往山上推。这样，西齐弗所面临的是：永无止境的失败。大神要惩罚西齐弗的，也就是要折磨他的心灵，使他在“永无止境的失败”命运中，受苦受难。可是，西齐弗肯认命。每次，在他推石头上山时，大神都打击他，告诉他不可能成功。西齐弗心想着：推石头上山是我的责任；只要我把石头推上山顶，我的责任就尽到了；至于石头是否会滚下来，那不是我的事。不断努力中，他心中显得非常的平静，他安慰着自己，明天还有希望。内心的淡然比成功本身重要。面临生活压力，我们也投入了同样的努力，同样我们有时也获得成功，但生活也满是的苦闷，也充满很多忧虑。冷静下来，能够坐在一个安静的地方，我们开始对自身处境逐渐坦然，坦然不仅开始化为一片风景，向我们呈现出前所未有的意义。艰苦而漫长的路必须去走，而坦然的心必须了解把握，这才是生命的春色。
生活投出一片阳光，就会在背后落下一片阴影。有阳光，就会有阴影，事物终会有两面，你躲不开身后的阴影，这就是现实。表面上看自己有着多么坚硬的外壳，但是内在又是那么脆弱，人生的忧虑却在侵蚀外壳，人生真是不能承受之重啊！如果能以更宽广的视角去看这个世界，内心就会减少不安，多获得一些希望。面对焦躁不安我们必定有各种不断改变的表现与行动方式，而不是时刻被它们占据，这样忧虑必定会被扩大，不安会成为生活的负能量。不安是在逃避自己，而逃避正是不安的原因。逃避在本质上就是焦躁不安的，它似乎占据了大部分人的时间，让我们生活视野变得更狭小，所以我们因此变得越来越朝向外在，想去弥补或掩饰，而在内在却是空虚的。我们越朝向外在，就一定会有越来越多的比较和追逐，头脑永远无法安静下来，永远无法进行深入内心，无法寻找与探索真正的意义。
压力是焦躁不安的表现。安详会随着了解事情的本来面目而来到，要了解事情的本来面目需要实时的冷静判断，我们越来越被很多问题占据，我们就会自让己越失去理性。对一个意识创造出来的问题，有时我们持续保持紧张，或者说是我们自己制造烦恼，它只会让我们头脑迟钝、不敏感与疲倦而已。对问题无休无止的关注呢？忧虑能解决问题吗？问题的答案会在人安静下时候来到。但是对大部分的人而言，静心是一件非常可贵的状态；而忧虑是一种预防措施，一个害怕探索的内心一定一直在防御，而焦躁不安正是它的防御措施。忧虑的执着深深地牵引着现实社会中的我们，让很多人喘不过气来。
透过持续的紧张，透过习惯与环境的影响，意识层面已经变得激动与焦躁不安。这种状况不能让人变得热心与认真，只会让头脑迟钝、不敏感与受局限，都会摧毁所有的了解与行动的效率。在很多人的意识中，每个人生阶段，都会存在一个希望，是多数人焦虑的根本原因所在。其实人生而是一场旅行，如果把人生当成了成功追逐、刻意、攀比。这样的人生，注定和焦虑永伴，应该多一份平常心。
不同的生活有不同的精彩，我们都希望活出自己的精彩，只要怀揣着对生活的美好期许，并且一直努力向上，在自己能力范围之内，慢慢靠近自己想要的生活，远离无端的忧虑，享受生活中的美好和温暖。那么你走的这条路，就是最好的人生路。
