饮食（分页） 总计(12141)篇    

你知道春季吃什么最滋补身体吗？今天小编就为大家推荐几款春季养生粥来帮助大家滋补身体，你是不是有点迫不及待了？那就赶紧跟着本网去学学吧！春天是百病多发季节，不仅流...(展开)

为你分享8款美味粥品，适合周末自己在家熬制，口味随你选。有皮蛋与瘦肉组合的经典咸粥、有红豆莲子加入的美味甜粥、也有营养入味的海鲜粥......甜、咸、鲜~入口即...(展开)

俗话说,粥乃天下第一补品,喝粥养生是传统的养生方法之一,尤其是加这些东西到粥里。下面就跟着本网一起来看看吧！粥，温润养胃，是很多人都会喜欢的食物。那么大家知道吗...(展开)

黎麦是五谷杂粮的一种，是一种营养价值极高的健康食材，人们使用它以后能预防三高也能减肥瘦身，这种食材特别适合用来煮粥喝，但有一些对它煮粥的方法还不了解，下面和本网...(展开)

小米，是养生达人的首选食品，生病后，产后以及体质虚弱者都可以服用，可以滋阴补血。一年四季均可服用。小米熬成的小米粥素有“代参汤”之美称。原北京朝阳医院副院长沈雁...(展开)

玉米粥是人们冬天最喜欢喝的一种养生粥，它颜色金黄，味道醇香，而且易于消化，能补脾健胃，也能为身体补充丰富营养，可是这些玉米粥应该怎么做呢？本网这就把玉米粥的家常...(展开)

陈皮是生活中特别常见的中药材，也是人们炖制肉类食材时经常会用到的一种香料，它是人们收集橘子果皮经晾晒并保存一年以上得到的。除了可以入药和当香料使用以外，还可以用...(展开)

芋头粥是生活中最常见的养生粥，它是把芋头去皮以后，切成块状与大米小米等多种食材搭配在一起煮制而成的，人们食用这种芋头粥能补脾健胃也能让身体尽快把芋头中的营养吸收...(展开)

雨水时节，春雨绵绵，空气中湿气渐重，岭南地区的回南天一到，人们甚至感觉空气中能扭出水来，此时人们因为疫情而久困家中，宅着少动，如果肥甘厚腻的食物吃入过多，则湿气...(展开)

黑米作为五谷杂粮大全中的一种谷物，含有丰富的营养价值。生活中大多数人都是用黑米熬粥食用。那么黑米粥的功效与作用具体是怎样的呢？下面跟随本网一起来了解一下。黑米粥...(展开)

养生粥是大众的最爱，尤其是在寒冷的冬季，来碗养生粥，美味又健康。你在结合饮食疗法养生的时候，一定要多学学养生粥的制作方法，那么常见的几款养生粥到底该怎么烹制呢？...(展开)

由于体质或者是平常生活习惯的原因，很多人都出现了肠胃功能虚弱的问题，这样就会对人们的身体造成非常大的影响。在日常生活中，如果不注意合理的饮食，经常的暴饮暴食或者...(展开)

很多人都忽视了早餐的重要性，甚至很多人因为上班的原因不吃早餐，这样久而久之各种肠胃疾病也会纷纷的找上门来，那么早餐吃什么好？接下来本网就来为大家介绍。【星期一早...(展开)

韭菜是非常好的是菜，就菜可以促进肠胃蠕动，促进消化，一些消化不良的人吃点韭菜是非常好的，而且韭菜还可以减肥，蘑菇也是比较常见的食材，而且营养价值高。而韭菜蘑菇汤...(展开)

就菜土豆汤，是比较常见的一道汤，所需要的食材非常的简单，其主要的材料就是韭菜和土豆，再放入适当的调料，再加以熬制，很快就可以做出美味的韭菜土豆汤。而究竟韭菜土豆...(展开)

吃货们的福利来啦！更多的美食都在扑面而来，相信，人人都有一颗爱吃的心，但是，我相信大家还是非常喜欢自己做菜的，自己做的菜更加放心，安全，味道也会比较好，而今天我...(展开)

相信海鲜汤一定是大家的最爱，海鲜汤，不仅味道鲜美，而且营养特别的丰富，海鲜汤中含有很多对人体有益的物质，经常饮用，可以增强我们的体质，提高免疫力，减少我们生病的...(展开)

粉丝，相信大家都非常的熟悉，而粉丝也经常会被我们用来做菜，做汤，有时候在吃火锅的，时候我们也会加入一些粉丝，味道也是超赞！而今天我们将会为大家介绍金针菇粉丝汤的...(展开)

相信很多的家长，都在为孩子的营养担心，有些孩子就特别喜欢挑食，特别不喜欢吃素菜，而这对孩子的生长发育是特别不好的，为此家长都非常的担心。其实大家也不用过于担心，...(展开)

肥牛，相信大家都非常的喜欢吃，肥牛，营养丰富，而且味道也比较好，如果用肥牛做成汤相信味道会更加好的。当然，我们也可以在肥牛汤中加入适量的金针菇这样做出来的会更加...(展开)

一日三餐中，总是少不了汤，汤不仅美味，而且营养丰富，都说营养在汤里，此话一点不假，而今天我们将后会大家推出一款既营养又美味的汤，也会教大家它的做法，如果你也对他...(展开)

汤，有千千万万种，对同一种汤不同的人的做法可能有所不同，而且味道也会有所差异，这和每个人的喜爱有所关系，汤，是非常营养的，非常适合我们饮用，特别是在寒冷的冬天，...(展开)

马铃薯就是我们平常所吃的土豆，土豆是马铃薯的另一种称呼，土豆和马铃薯是同一种食物，它们营养丰富，而且做法也很多，可以炸着吃，炖着吃，炒着吃，当然也可以做汤，再加...(展开)

金针菇，相信大家都非常的熟悉，金针菇，非常的好吃，而且做法也颇多，各种各样的做法都深受人们的喜爱，而且，金针菇本身所含的营养也是非常丰富的，对人体非常有益，用金...(展开)

做汤是比较耗时间，有时做汤的难度也比较大，那是因为你没有掌握正确的方法，如果掌握了正确的方法，做出来汤，不仅好喝，而且非常营养。儿，马铃薯汤，也是非常容易做的，...(展开)