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偏方(分页) 总计(1500)篇    

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 ​哪些人不吃早餐身体更健康

绝大多数对饮食与健康知识有一定了解的人,都有一个相同的观念:不吃早餐有害健康。各种媒体几乎也只有同一个声音,不吃早餐有害健康。那些经常不吃早餐的人(包括作者本人...(展开)

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 ​10招恢复你20岁时身材容貌

想拥有20岁女仔的身材与年轻容貌,需要这样吃东西。帮助你年轻20岁,这样饮食搭配,这样运动,包你苗条身段。想拥有20岁女仔的身材与年轻容貌,需要这样吃东西。帮助...(展开)

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 ​七个治疗便秘小偏方

便秘,是腹部脂肪堆积的一大原因,也是女性减肥过程中容易出现的问题。若不及早治愈,就会造成便秘与肥胖的恶性循环。那么,便秘怎么办?下面就教你几个防治便秘妙招,助你...(展开)

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 ​三杯水 营养早餐新概念

早餐是一天中最重要的一餐,它提供的能量和营养素占了全天总需求的30%以上。而在日前公布的《中国7城市中小学饮食行为调查报告》显示,我国中小学生吃早餐的比率超过9...(展开)

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 ​治便秘小妙招 清除宿便好减肥

许多女性四肢虽然不胖,但小肚子上总贴着一圈肥肉。这样的情况要怎样减肥收腹呢?或许你身上小肚子的罪魁祸首是长年累月的“便便”,只有清除体内的宿便才能让你摆脱欧桑巴...(展开)

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 ​男人须记 12个养生秘诀

男人最初的衰老是在20-22岁身体发育完全成熟时开始的。不过,不必为此感到抑郁和恐慌。无论你是初生牛犊的20岁,还是自我感觉良好的30岁,或者需要可持续发展的4...(展开)

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 ​5条饮食建议 有效抗衰老

怎样延缓衰老?如何才能长寿?1.每天摄入一定量欧米伽-3脂肪酸。欧米伽-3脂肪酸可以被称为抗衰老脂肪酸,主要存在于海产品、核桃、某些绿叶蔬菜中,其中海产品是最好...(展开)

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 ​中医养生的25个传统秘方

1、牙齿变白:刷牙时在牙膏上加上一点小苏达,刷三次后牙齿洁白如玉,牙锈自然脱落。2、怎么戒烟:槟榔一只,钻个小孔,再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干,想...(展开)

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 ​古代美容9大传统秘方

古代中医,只要以调理为主,注重养生,那么下面我们一起来看看古代中医美容是如何让肌肤美白的。这9大中医美容秘方,你不妨多学学。1、中医美容秘方 去皱膏用蜂蜜、白糖...(展开)

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 ​必知四物汤补血养颜秘方

或许大陆这边的人比较不熟悉四物汤这个名字,但是熟悉台湾文化的人一定知道,四物汤是补血、养血的经典方剂,也是妇科最常用的药方。其实,我们生活中也在用这个补血汤,只...(展开)

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 ​延缓衰老妙方 必做10件事

1.注意各种营养元素的摄取:首先应当注意蛋白质的摄取,它可以保证你的生命活力及保证各种生命活动有序进行。可以降低血压、缓冲贫血、促进抗体的合成,有预防感冒、增强...(展开)

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 ​六大诀窍 让你变聪明

经常感觉注意力不集中,你是否会感到很困扰?现在,我们来找一些最简单的解决方法。下面就是能够提高你记忆力的几种最新方法,来学习一下。1、充足的睡眠如果你明天有一个...(展开)

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 ​教你6小妙招 控制食欲不发胖

很多想减肥的mm都有同样的困扰,就是控制不住贪吃的食欲,管不住嘴。食欲旺盛人都有共同特征,吃太快、吃太重口味。重碱重辣的饮食习惯,不仅容易造成身体水份囤积,还会...(展开)

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 ​菊花蟹黄药食珍品

中秋佳节将至,少不了月饼的陪伴。秋季螃蟹正是食用的好时机,肉质鲜美好吃。菊花和蟹黄搭配可以药食哦。你想尝试一下吗?一起来看看。俗话说“秋风起,蟹脚痒;菊花开,闻...(展开)

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 ​闭目养神铸就你的长寿

闭目养神铸就你的长寿闭目养神时,要清除杂念,肉体集中,无思无虑,到达入静的地步,才称得上专意保养。有暇之时,闭目养神,锲而不舍,定会获益。中老年人日常生涯中的闭...(展开)

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 ​牛奶独特的15大美容保养法

牛奶,作为营养品,喝了不仅有补身体的功效,如果正确喝对方法了,还可以美容的,这是大家都知道的常识。那么,牛奶还有其他哪些独特的用法呢?下文小编总结了一些,大家来...(展开)

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 ​秋季常泡脚保安康 牢记1355...

秋风渐起,各种病症伺机而动,因此秋季养生不能少,而足浴就是一个很好的方法。那么秋天怎么泡脚保安康?人的脚,就好比树的根,民间有“树枯根先竭,人老脚先衰”的说法,...(展开)

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 ​玄素之道 余音绕床曲销魂

很多人都迷恋中国古代的玄素之道,对于夫妻来说没啥比那更美妙的。文人骚客也爱写各种各样的“情诗”,下面就让我们一起去见识一下吧~床第之间,两人共奏一曲“合欢”,情...(展开)