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 ​男性多吃黑色食物能养肾

1、黑木耳黑木耳是极好的防癌食品,由于其纤维素含量极高,能很好地清除血管内的垃圾和致癌物质,预防心脑血管疾病,并且稀释大肠中的致癌物质,有助于预防大肠癌。黑木耳...(展开)

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 ​男性防五脏失调的药膳良方

受环境污染、生活紧张、压力过大、不良习惯等多重“夹击”,现代男性亏空的不只单单一个肾,紧张抑郁、嗜酒易伤肝,大气污染、吸烟伤肺,饮食无规、过劳易损脾,压力过大、...(展开)

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 ​男人需知 饮酒的几个误区

误区1、白酒伤身红酒养人很多人认为喝白酒伤身,喝葡萄酒对健康有益,多喝点也没关系。事实上,不管是红酒还是白酒,关键还在于控制饮用量。专家指出,每周酒精的进食量男...(展开)

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 ​男性想长寿必吃这8种食物

1、火鸡胸脯建议:每周进食3次火鸡胸脯,每次摄入85克,含72单位热量。每30克去皮的火鸡胸肉含有7克蛋白质,能够有效促进肌肉生长。火鸡肉还富含维生素B、锌(能...(展开)

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 ​男人吃10种美食 性致勃勃

1、西红柿丰富的维生素C能结合细胞之间的关系,制造出骨胶原,能强健血管。黄豆有植物性荷尔蒙,常吃黄豆制品的男人罹患前列腺癌的几率较低。例如常吃黄豆制品的日本男人...(展开)

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 ​男人按5个穴位 有效消除眼袋

每个不同穴位都可以帮你解决不同的肌肤问题,你可以在涂抹眼部产品时,或者利用餐前餐后、午休、工作间歇等时间来为眼睛做个按摩,让你明亮的眼睛留不下任何岁月的痕迹。1...(展开)

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 ​男人每日搓3部,补肾强身抗衰老

搓面部在疲劳时搓一搓脸,不仅面部舒服,而且眼睛明亮,感觉神清气爽。搓脸的好处不仅在于舒展面神经和表情肌,更重要的是可防止面神经炎、视力减退、预防感冒。搓脸时的轻...(展开)

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 ​5大扫性食物 男人要少吃

榜首:肥肉后果:让男人不举原因:红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄,包括输送血液至性爱部位的血管,小弟弟在性爱时血供不足,...(展开)

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 ​育龄男性饮食影响后代健康

男性饮食影响后代健康多年来,很多研究都是有关孕妇饮食对胎儿生长发育关系,但男性饮食对未来孩子影响的研究报道却少之又少。最近,美国加利福尼亚大学人类营养中心的一项...(展开)

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 ​男人坚持这些好习惯年轻20岁!

为何有些男人50岁看起来只有三十多岁呢?是不是他们有保养秘方呢?其实男人要常保青春,只要注意生活上的小细节,养成好习惯就可以了。1、睡眠多,脸不老长期睡眠不足会...(展开)

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 ​肾亏的形成 男人都该好好看一看

生活的随心所欲带给我们的往往是身体上的疾病,不知不觉间我们的小习惯已经出卖了我们的身体。生活中的有写小恶习无时无刻不在危害着我们的身体,特别是危害我们的肾脏。那...(展开)

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 ​男人头上少一物衰老竟会加速!

现代的生活压力严重影响了男性朋友的健康。有的男性朋友存在过早衰老的现象。那男性朋友有哪些衰老的表现呢?下面就来具体的了解一下男人衰老的八种表现。一、精力不济提示...(展开)

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 ​男人短命的真相竟在这里!

男人在工作中是最使劲的一族,可他们在取得事业的同时,身体素质又渐渐下降了,生活方式不对也会缩短了男人的生命。而男人的寿命比女人短,有四条理由:男人有泪不轻弹,男...(展开)

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 ​男人身体这些部位竟最易生病!

男人最易生病的六个部位,你知道有哪些呢?肯定不知道吧。下面我们就一起来看看吧。在日常生活中,对于男人来说,身上有六个部位是最容易生病,如胃,我们都知道男人们都喜...(展开)