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 ​上了年纪多健忘 老人多吃10种...

相信大家都有这样的体会,随着年纪的增长,老人经常会有健忘的毛病,这是属于病态的一种表现,是有什么原因引起的呢?当老人健忘的时候,有什么方法可以缓解症状呢,老人健...(展开)

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 ​中老年人的养生保健知识

世界前五名长寿国依次是:曰本〈平均寿命82岁〉,瑞典,安道尓,圣马力诺,斐済。中国目前平均寿命为72岁。根据科学家硏究指出,人的寿命应该是120岁,左右,为甚么...(展开)

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 ​老年人贫血都有哪些特点

老年人贫血都有哪些特点老年人也是贫血的一大群体,老年人贫血甚至会诱发一些疾病,造成的后果比较严重。因此老年人也要注意预防贫血。通常老年人贫血都具有六大特点。1、...(展开)

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 ​缺钙也会引起高血压

引起高血压的原因很多,但近年来科研人员发现,人体缺钙也会引起高血压。据美国医学杂志报道,研究人员在调查中发现,每日食钙量少于0.5克的孕妇,与食钙量大于1克的孕...(展开)

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 ​让堵塞的脑血管通畅

中风是一种残酷的疾病,患者也许不会因此而丢掉性命,但却永远无法像以前那样健康快乐地生活了。可能无法行走、无法站立、无法穿衣、无法说话、无法自己方便,甚至连在床上...(展开)

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 ​老年缺铁性贫血

贫血是一种症状,在许多疾病中均可见到。贫血是指循环血流中红细胞或血红蛋白低于正常值,男性红细胞数少于400万/mm3,血红蛋白量少于12g%;女性红细胞数少于3...(展开)

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 ​浅谈老年性贫血及预防治疗

老年性贫血是由于造血机能老化所引起的一种贫血性疾病。老年人骨髓造血机能的减退是相当缓慢的。健康老人一般都没有明显贫血。老年若出现贫血,大多是某种原因所引起,并非...(展开)

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 ​寿斑对老人健康的影响

老年性色素斑,是由脂褐色素构成的。它是人体细胞在代谢过程中,积累起来的有毒或无毒的废料,也可以说是细胞代谢过程中的高分子垃圾,因为它高度交联难以溶解,也无法通过...(展开)

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 ​日常8习惯教你怎样预防老年斑

一般年纪大一点的人脸上就开始长老年斑,所以,好多老年人脸上都可以看到多多少少的一些老年斑,那么老年人应该怎么样去预防自己的肌肤上面长老年斑呢?下面小编就赶紧教你...(展开)

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 ​中风之后要和时间赛跑

时间就是大脑脑组织与身体其他器官不同的是,它对缺血、缺氧性损害非常敏感。只要完全缺氧超过3~5分钟,脑神经细胞就会死亡,并且不可再生。大量临床研究表明,对于脑梗...(展开)

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 ​老年人的益智健脑防衰老秘笈

目录第一章:老人益智健脑防衰老方法第二章:老人益智健脑的生活习惯第三章:中老年人的健脑食物衰老的首要原因就是脑内的血管发生硬化,因此老年人的益智健脑防衰老很关键...(展开)

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 ​老人搓手搓脸预防老年斑

老年斑虽无自觉症状,但若生长过多过快,则会影响老年人的形象,对老年人的心理健康产生不良影响。所以,加强预防与减少老年斑的发生很有必要。老年斑又叫脂褐质,主要是由...(展开)

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 ​老人脂肪肝的预防

脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。正常肝内脂肪占肝重的3%~4%,如果脂肪含量超过肝重的5%即为脂肪肝,严重者脂肪含量可达40%―50%。...(展开)

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 ​老年人容易缺锌

近年来我国对儿童缺锌的情况做了大量调查研究,结果表明半数以上的学龄前儿童缺锌,已引起社会的普遍重视。但对老年人的锌营养状态研究较少。对于老年人来说,锌营养的重要...(展开)