网上有很多说法，诸如什么荷叶炭减肥是假的，荷叶炭减肥效果不好，这些观点都是片面的。因为从荷叶炭的功效来说，它本身就是一种减肥药，至于为什么，可以通过阅读下文来弄...(展开)

决明子和海带熬汤具有很好的减肥效果，对于很多人有着很好的效果，当然也是因人而异，有的人感觉非常明显，有的人感觉减肥的效果并不是很突出。因此来说，一方面与个人的体...(展开)

芹菜是非常好的蔬菜，有着很好的营养，对身体具有一定的保养效果。另外它的粗纤维具有润肠道帮助消化的效果。可以说具有一定的减肥效果。能够通过多吃芹菜达到瘦身的目的。...(展开)

关于苦瓜减肥的方法我相信有很多人都已经听说过了，而且相信很多人都已经尝试过了，但是大多数的人可能都看不到什么效果，这主要是因为大家利用苦瓜减肥的方法不对，从而导...(展开)

现在人们的生活水平高了，对于自己的形体要求和身体要求都很高了，有的朋友如果要减肥和养胃的话，可以喝一些减肥茶和养胃茶，这样没有副作用，效果还不错，养胃茶和减肥茶...(展开)

对于减肥的人来说最好的方式就是做好饮食的调节，所以能够有减肥效果的味增汤受到了人们的欢迎。味增汤含有丰富的蛋白质和大豆皂角苷等物质，这在补充身体能量的同时还能促...(展开)

对于干贝素这种比较少见的食物，可能很朋友对它的营养价值和功效并不了解。为了增加大家对它的了解，文章为我们介绍它的基本特征和功效，希望对那些想要减肥的朋友有所帮助...(展开)

对于大多数爱美的女性朋友来说，一定很想知道比较有效果的减肥方法，其实，喝苦瓜汁就是一种很不错的减肥方法，至少对大部分人都有用。关于苦瓜汁怎么做减肥这个问题，相信...(展开)

其实现在想要减肥的人非常多，但是真正能够减肥成功的人却很少，难道真的是因为减肥是一件非常困难的事情吗？并不见得，其实只要你找到正确的减肥方法，不仅可以帮助你达到...(展开)

为了能够拥有健康苗条的身材，很多人可以说是想尽各种办法，只要一听到别人说游泳，自己都会想要尝试，但是到最后可能效果都是不尽人意的，很多人会选择生吃胡萝卜减肥，那...(展开)

鸡蛋我们经常吃，因为鸡蛋含有丰富的蛋白质，以及营养元素，所以说是保证身体健康的一个必须，很多的女性为了减肥只吃鸡蛋，但是这样的一个方式真的能够达到减肥的效果吗？...(展开)

每天喝点醋减肥预防胸下垂。气血不足是乳房衰老的主要原因，当你呼吸越来越浅、血液循环渐渐减慢时，乳房会缺少年轻时的充气感和膨胀感，渐渐下垂！其实只要及时补充气血，...(展开)

现在很多家庭平时的食用油就是橄榄油，特别是西方国家，橄榄油的使用率更是很普遍的，橄榄油的功效是很多的，不仅对我们的身体很好，它的美容的效果也很好，维生素e的含量...(展开)

夏天快要到了，很多人都在为自己如何减肥而烦恼，现如今流行的减肥方法有很多，像什么节食减肥、运动减肥、抽脂减肥等等，这些都是挺受大家欢迎的，当然食疗减肥也是被大家...(展开)

市面上各种各样的减肥方法，有运动减肥，有靠减肥药减肥，现在最新的有一种是利用柠檬醋减肥，柠檬醋本身确实是可以让身体排毒，但是到底可以减肥不，对我们有没有副作用？...(展开)

苦瓜，是一种蔬菜，因为味道比较苦，所以很多人们都不愿意吃，但是苦瓜的作用有很多的，对于想减肥的MM来说，苦瓜是一种不错的选择，既可以当蔬菜吃，没有脂肪，又可以起...(展开)

减肥是一个一年四季的话题，那么冬季要如何减肥呢？冬季减肥的方法有哪些呢？吃哪些食物有助减肥呢？下面就和360常识网来了解一下。冬天应该怎么减肥1、晨起沐浴早上正...(展开)

爱美之心人人有之，但是现在高压力快节奏的生活让人们运动量越来越少，到了穿衣显身材的时候，肚子大腿上的肥肉让大家都头疼。既然没有充足的时间运动，那么今天360常识...(展开)

减肥并不是不吃，而是要吃一些营养丰富并且有利于消脂的食物。这样的饮食习惯不仅能给身体补充足量的营养成分，还能帮助身体快速的代谢燃脂，达到减肥瘦身和形成易瘦体质的...(展开)

生活中很多人都有减肥的愿望，于是出现了五花八门的减肥方法，据说硫苦加红糖就具有减肥的功效，据减肥专家介绍，这两者的确有减肥的效果，但想要健康减肥必须要做好更多的...(展开)

紫菜是一种含有丰富蛋白质和氨基酸的海藻类食品，它的脂肪含量在1%以下，所以很适合减肥的朋友食用。利用紫菜进行减肥的朋友可以使用紫菜来煮汤，摄入足够的水分同时，没...(展开)

醋泡鸡蛋的是生活中比较常见的一种食材，其实它有很强的药用价值，能治疗多种疾病对人也有不错的保健效果，同时醋泡蛋也有不错的减肥效果，下面就来介绍一下。1、醋泡鸡蛋...(展开)

当下生活中通过食醋减肥的方法非常的多，同时也可以使用香蕉醋和蜂蜜白醋等都是非常流行的减肥方法，但是醋的减肥效果真的好吗？下面就来详细的介绍一下。醋可以减肥吗 没...(展开)

果醋很多人喝过，香蕉果醋红糖减肥法很多人比较好奇这种方法有效果吗。一般情况下，果醋是有一定的减肥效果，香蕉果醋也可以助于减肥，但是加红糖效果并不好，同时要注意运...(展开)

香蕉是生活中常见水果，香蕉也可以做成水果奶昔，奶昔减肥的说法很多，香蕉奶昔可以减肥吗也是很多人关注的。香蕉奶昔的减肥效果比较好的，香蕉通肠道的效果也比较好，所以...(展开)