有人总是食欲不振，或许是因为天气炎热，或许是因为自身胃口差，其实不想吃饭，可以更换种类，比如把热菜切换成凉菜，凉菜有很多种，凉拌黄瓜，凉拌西红柿，凉拌紫甘蓝等，...(展开)

提起大蒜，我想大家应该都非常的熟悉，他是我们平常生活中非常常见的一种调味食物，基本上每一个家庭的厨房都会有它的出现，其实大蒜的作用并不是仅仅限于调味的，如果长期...(展开)

葡萄的品种很多，中国大概就有800多个，是极其容易栽培的水果，不过吃葡萄一定要洗干净，如果不洗干净的话，会导致葡萄表皮可能会有残留的污物，食用卫生一定要注意，以...(展开)

葡萄对水分要求较高，严格控制土壤中水分是种好葡萄的一个前提。葡萄在生长初期或营养生长期时需水量较多，生长后期或结果期，根部较为衰弱需水较少，要避免伤根免影响品质...(展开)

现在有了大棚水果之后，大家一年四季都能够吃到葡萄，怀孕期间的女性最喜欢吃的莫过于葡萄，葡萄酸甜的味道最吸引人，常见的葡萄制品也比较多，不管是葡萄干还是葡萄酒，香...(展开)

在我们的饮食中，食品安全是很难保证的，尤其是现在有很多加工的食物，总吃加工的食物会让你显老很多。医学界最新研究发现，糖、蛋白质和脂肪在高温下较长时间加工会产生一...(展开)

我知道仙人掌可以吃，是从2004年开始。根据一篇叫做《大自然赐给人类的最完美食物—仙人掌》的文章，我找到兼具药用、食用价值的仙人掌品种，下面我们一起来了解下吃仙...(展开)

青年女性常见的痤疮粉刺也与此类维生素不足有关。此外,B族维生素还对湿疹、皮肤癣、皮肤炎等症有明显疗效。因此,经常食用糙米,能滋润肌肤,均匀油脂分泌,使女性皮肤光...(展开)

中医认为,葡萄性平、味甘酸,能、强筋骨、益肝阴、利尿、舒筋活血、暖胃健脾、除烦解渴。现代医学则证明,葡萄中所含的多酚类物质具有很强的抗氧化活性,能有效调整肝脏细...(展开)

老年人因血管逐渐老化与硬化，皮肤上会出现“寿斑”(老年斑)，而多吃些茄子，老年斑会明显减少。茄子含有丰富的维生素，蛋白质和钙，能使人体血管变得柔软，那么，吃茄子...(展开)

吃茶叶蛋可治疗咳嗽吗？具体做法为，切六片老生姜放在瓷碗中，用开水冲泡一杯(约500克)绿茶，稍停片刻，把茶水倒进放有生姜的瓷碗中，在里面打两个鸡蛋(最好是农村自...(展开)

海参粥:作为早餐海参可以切碎熬粥,在做海参粥前先把米粥熬好,然后把切碎的海参放进粥里,同时加入少量的盐和糖,适量的姜丝,再熬5分钟后就可以出锅。海参粥保留了海参...(展开)

有一位60岁的老人，她患有高脂血症、中度脂肪肝、高血压等疾病，由于她持续多年的高脂血症总是降不下来，导致心脑血管硬化，存在严重的健康隐患。去年初她听亲友介绍每天...(展开)

你是不是有晚上翻来覆去难以入眠的苦恼?美国的一项最新研究指出，下面给大家介绍下晚上吃核桃能帮助睡眠。据英国《每日邮报》近日报道，失眠已经成为当今社会最严重的健康...(展开)

黑,白木耳有滋阴润燥,平补肺胃,补虚益气的效用。通常认为,白木耳偏入肺而对肺脏的滋补作用比较强,偏入肾而活血的作用较着。药酒中两者合用,脾胃肺肾共补,滋阴生津,...(展开)

在冬季，羊肉备受青睐。有些人，尤其是西北地区人，吃羊肉时喜欢配一些食醋作为调味品，觉得吃起来更加爽口，更容易吸收，下面给大家介绍下为什么吃羊肉蘸醋是不科学吃法。...(展开)

阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学生紧张情绪,使大脑和全身得到充分休息,有利于提高体质,强身壮神,旺盛精力。现代药理研究表明,阿胶含有小分子活性肽,能增强机体记...(展开)

研究小组的约翰·裴兹特博士等在抗癌物质的研究中，从人类食用的植物里提取出数百种天然化合物，其中包括葡萄皮中含有的称为“雷斯贝拉葡劳鲁”的物质。下面就给大家介绍下...(展开)

适量吃豆腐你的心情靓起来，下面给就给大家介绍下适当豆腐，心情好靓。心理医师介绍说，如果你的心情很糟糕，那么你可以通过摄入高质量的碳水化合物来改善心情。比如全麦食...(展开)

老年人在关注某一事物,或专心读书看报时,常一眼不眨地凝视,忘记了眨眼动作,而使眼睛过度疲劳,不利于眼睛的滑润和。所以在视物时,也应眨眨眼或转移一下视线,让眼睛得...(展开)

吃马兰头有什么好处，清明前后是最适合吃马兰头的，据说这时候的马兰头最能清目，所以常常在乡下一到清明前后大家就倾巢而出，去寻找马兰头，其实在寻找马兰头的同时，大家...(展开)

眼下正是吃红薯的季节，对于爱吃红薯的素食者来说，中山大学附属三院营养科副主任医师卞华伟又给红薯添了一项推荐理由：吃红薯真的能避免“木桶效应”。木桶效应是美国管理...(展开)

虽然衰老是人类生命过程中的必然规律。但是去除外界不良因素后，有可能使人按原有遗传程序健康地生活到百岁以上。首先要加强健康教育。使人们都能了解保健(保健食品)防病...(展开)

时下年轻人很喜欢,口感滑滑的,个人觉得老年人也可以试试,主要原料是蛋和牛奶,不要多吃,还是口感不错的一道甜品，接下来给大家介绍下老人过食甜食的危害。1、老人过食...(展开)

隆冬时节，武汉不少大药店提供中药膏方“固元膏”现做现卖服务，喜欢冬季进补的市民纷纷购买。医生提醒，吃固元膏前最好找中医把把脉。47岁的杨女士在路过一家药店时，看...(展开)