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校园情商教育

 如何培养小学生课堂常规

教育往往放在教学的前面,没有教育,教学就无法有效、高效进行。只有把学生教育好了才能谈教学,教学业绩才能有所提升。作为一年级的数学老师,在数学教学中进行常规教育就...(展开)

校园情绪调节

 如何做好情绪管理

不同的场合,我们会调动不同的心理资源,我们所面对的人员不同,场景不同,我们所感受到的压力也不同,从而所调动的应对模式不同,导致我们最终产生的应对方式也不同。那么...(展开)

校园情绪调节

 考前如何进行情绪调节

高考即将到来,谁不想傲视群雄,笑傲江湖?然而这是一场残酷而激烈的竞争。那么高考生考前如何进行情绪调节呢?下面就跟着本站小编一起来看一下吧!(1)以平常心对待高考...(展开)

校园情商教育

 如何化解压力

人总是会遇到挫折,感受到压力,体验到愤怒、痛苦、无奈、伤心等等的不良情绪。那么你知道如何化解压力吗?下面就跟着本站小编一起来看一下吧!(1)深呼吸在遇到挫折、感...(展开)

校园情绪调节

 情绪低落的人该怎样做

因为心理思虑过多,所以你常常把你的人生复杂化了。明明是活在现在,你却总是念念不忘着过去,又忧心忡忡着未来;坚持携带着过去、未来与现在同行,你的人生当然只有一片拖...(展开)

校园情绪调节

 怎样控制自己的情绪

人不可能永远处在好情绪之中,生活中既然有挫折、有烦恼,就会有消极的情绪。一个心理成熟的人,不是没有消极情绪的人,而是善于调节和控制自己情绪的人。那么怎样控制自己...(展开)

校园人格教育

 回避型人格有什么特征

你害怕社交吗?你担心别人不喜欢你吗?你是不是觉得专注做事比灵活做人要容易多了?我们知道,你的内心其实更柔软、更丰富、更渴望与人连接。因为你并不是孤单的一个人,这...(展开)