天天好心情是我们每个人的愿望，愉快稳定的情绪是身心健康的重要心理条件。抑郁不安的情绪有可能会导致身体疾病。因此，培养良好的情绪对增强身心健康、防治疾病、提高学习...(展开)

一般情况下，我们称一些会引起我们不适的情绪体验为负面情绪，比如愤怒、痛苦、忧虑、悲伤等等……因为它们使我们感觉到不舒服，甚至影响生活节奏、工作效率，我们也可能会...(展开)

所谓情绪就是个体对于各种认知对象的一种内心感受和态度体验。而认知对象包括个体所处的环境、所从事的工作或学习、生活中的琐碎小事以及他人的行为等等。在日常生活中，这...(展开)

良好的学习习惯不是一朝一夕能养成的，是一个由简单到复杂的逐步构成的过程。所以，要根据学生的年龄特点、根据教学的具体状况，结合潜力增长的需要，循序渐进，逐步提出具...(展开)

心理分析大师弗洛伊德就用水库的观念，比喻说明人类情绪的处理过程，他认为每个人的身体里面彷佛都有一座情绪水库，当负面情绪出现时就会存放在情绪水库之中，如果情绪水位...(展开)

情绪为什么需要调节呢?从感性来说，我们以前谈到那些极端的例子就是明证，它证明如果对情绪调节不好是会出大事的。那么情绪调节有哪些过程呢？下面就跟着本站小编一起来看...(展开)

人是有感情的动物，喜怒哀乐、人皆有之，多数心理变态者都在情绪上有困扰，因此，情绪的调适与心理健康关系最为密切。那么你知道不良情绪的危害有哪些吗？下面就跟着本站小...(展开)

最近看到电视上一些评论员经常攻击某明星，比如小沈阳，很多人都说他“不男不女”“变态”“垃圾”，导向不健康，降低了整个民族的文化水准。他们为什么会产生这样的情绪，...(展开)

你害怕社交吗？你担心别人不喜欢你吗？你是不是觉得专注做事比灵活做人要容易多了？我们知道，你的内心其实更柔软、更丰富、更渴望与人连接。因为你并不是孤单的一个人，这...(展开)

升入高三，考生原本应该信心满满、冲劲十足地迎接高考，但是一些考生却反映学习动力不足，难以进入备考状态。那么你知道高三生心理调节有多重要吗？下面就跟着本站小编一起...(展开)

随着社会的进步发展，人们的生活节奏加快，家庭结构和人际关系的变化，现代人的心理问题越来越多，而且这一现象最突出在中小学生及大学群体中。那么你知道孩子常见的心理问...(展开)

颜色是通过人的视觉起作用的。不同颜色所发出的光的波长不同，当人眼接触到不同的颜色，大脑神经做出的联想跟反应也不一样，因此色彩对人的心理有直接的影响。那么你知道各...(展开)